[回答] 瘦小肚子可以通过按摩来进行调节，也可以做仰卧起坐，都能够起到瘦小肚子的作用。如果过于肥胖的人可以采用手术来进行减肥，例如吸脂手术能达到一定的效果。需要结合自身的状况来选择减肥的方式，合理的饮食是很重要的，可以做一些长跑运动。不暴饮暴食，不吃垃圾食品。

[回答] 瘦小肚子最科学的方式就是进行锻炼，加上合理的饮食，才能够看到效果，小肚子胖可能是由于长期坐着有关系，不要长期坐着，也可以进行瑜伽以及相关的部位锻炼，小肚子胖也跟消化系统有关系，日常饮食的调节是很重要的，要加强饮食的调理，不要熬夜。

[回答] 瘦小腿肚子的运动方法可以通过慢跑或者骑单车，还可以对小腿肚子进行按摩，但是在做运动锻炼减小腿肚子的时候，一定要长期的坚持才可以看到效果，而且每天运动的时间不可以低于半个小时，才能够使腿部的血液起到循环的作用，可以有效的燃烧体内的脂肪，从而达到瘦小腿肚子的作用。

[回答] 瘦小肚子的话，可以通过运动的方法，可以做俯卧撑或者是仰卧起坐等运动，还可以对腹部进行按摩。除了坚持运动以外，还要控制饮食，饮食上要注意不要吃高热量的食物，也不要吃含糖量高的食物。要吃一些清淡的，比如燕麦片，土豆，黄瓜，西红柿等含糖量低，热量低的食物比较适合减肥的人吃，像油炸食品饮料等就需要控制了，尤其是晚餐更应该少吃，而且晚餐不要吃得太晚。

[回答] 瘦小腿肚子可以通过运动来减肥。瘦小腿的方法非常多，如果想要快速的达到瘦腿的效果可以局部注射瘦腿针，但是需要注意选择正规的医院，打完针以后要注意休息不能剧烈的运动，瘦腿针虽然能够快速看到效果但是安全性不能保证，所以尽量还是通过运动减肥以及控制饮食相对来说更健康。

[回答] 小腿肚子大要看你的小腿是肌肉型腿还是脂肪型腿，如果是脂肪型腿的话，推荐你可以选择吸脂手术进行改善，如果说肌肉型腿的话，推荐你做小腿神经阻断术来进行改善，就两种方法，都一定要选择去正规的整形医院进行就医，千万不要去小作坊。

[回答] 可以做一些运动瘦小腿肚子，以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。

[回答] 小腿肌肉过多的话，我们可以选择注射瘦腿针，瘦腿针的原理是通过肉毒素神经阻断术使肌肉萎缩、体积缩小，能够很快的让小腿变得苗条，手术后我们不要过早的进行运动跑步，防止伤口发生感染的问题，手术后一定要注意饮食清淡，少食多餐，这样可以使我们保持苗条的身材。

[回答] 小孩瘦小给孩子补充营养并不是大鱼大肉的给孩子补，而是要科学的给宝宝吃饭。营养一定要全面，既要有肉食还要有素材，奶制品和鸡蛋也是不能少的。

[回答] 首先可选择一样有氧运动如慢跑、游泳、快步走等热身运动，这样有利于促进脂肪消耗。热身运动后可做局部小腿的拉伸训练，这个方法很多，如坐在椅子上，双下肢向前伸直，双足掌尽力向上跷，疲劳后放松，双手交替上下顺肌肉走行按摩小腿，一天可反复几次。