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孕妇可以双腿放墙上吗
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
把腿放在墙上是有一定的消肿作用的,女性如果减肥可以采用这个方法,孕妇也可以,孕妇怀孕的时候会出现水肿现象,把腿放在墙上可以有一定的消肿效果,但时间不适合太长,注意方式。
平躺双腿倒立靠墙作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
首先可以促进血液循环,还可以减腿部的肥肉,在短时间的倒立过程中,可以促使血液迅速回流。尤其是女性血液回流入盆腔,增加了盆腔供血,给小腹部带来更多的营养,有助于盆腔内器官的新陈代谢。
平躺睡觉减肥吗
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
平躺着睡觉可以减肥,要是通过睡眠的质量影响身体的内分泌,使其新陈代谢加快,从而快速的分解体内的脂肪和热量,但是睡眠时间得达到8小时左右,证充足睡眠,这样就有减肥的效果,但效果可能不是很明显,是因人而异的。
生姜加酒加醋贴在肚脐上能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
生姜加酒加醋贴在肚脐上不能减肥,要想减肥,需要减少摄入量,提高消耗量。减少摄入量主要是食用低糖,低热量,低脂,低胆固醇的饮食。
双腿倒立靠在墙上,这样可以瘦腿么?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
双腿倒立靠在墙上是可以瘦腿的,但是必须要长期坚持才有可能变瘦,通常实际的效果也并不是非常显著,最好可以相互配合的做有氧运动来坚持锻炼,效果会更好一些,比如骑自行车或者慢跑等运动,要在饮食上搭配,要多吃低糖类食物,另外还要改掉吃零食的习惯。
橘子皮贴在肚脐眼上可以减肥吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
橘子皮贴在肚脐眼上不可以减肥,想要减肥一般可以通过健康和科学的方法进行减肥,平时可以适当的做一些运动锻炼,比如说跑步和游泳以及练瑜伽的,都具有良好的减肥作用。平时还需要控制自己的饮食,在吃饭的时候尽量不要吃一些油腻的食物,并且吃7成饱就不可以在进食。
用姜片滴两滴白酒贴在肚脐上能减肥吗?
王玉芳 副主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答]
用姜片滴两滴白酒贴在肚脐上不一定能减肥,最好不要使用这种方法,因为肚脐是人体比较重要的部位,最好不要随便动。减肥可以通过控制饮食进行,也可以通过运动锻炼的方法减轻体重,减肥期间尽量少吃一些过于油腻的食物,可以适当的喝一些酸奶和苹果,减肥的效果比较好。
生姜和花椒贴在肚脐上减肥吗?
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答]
生姜和花椒贴在肚脐上可以起到减肥的作用,能够增强身体代谢机能提高脂肪燃烧率,促使前饮食量囤积废物排泄。但是也需要配合运动和膳食共同控制,效果才会理想。平时注意不吃油腻肥甘食物,可以多吃新鲜水果和蔬菜,并配合适当的有氧运动,并养成良好的生活作息习惯。
怀孕能平躺睡觉吗?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
等到了孕晚期以后,孕妇就不能平躺了。因为那会孕妇的肚子会增大很多,平躺会压迫大血管,影响血液循环。即使平躺几分钟都可能造成缺氧,是很危险的。孕妇采取半卧位或者左侧卧位进行睡眠,有利于孕妇的健康,更有利于胎儿的发育。
孕妇能平躺睡觉吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
在怀孕早期,如果平躺睡觉对胎儿是没有影响的。因为这个时期的子宫还没有超出盆腔,不会对盆腔脏器及腹主动脉产生压迫。到怀孕晚期增大子宫对盆腔脏器及腹主动脉都会产生压迫,有可能会影响胎儿的血供,这个时候采取左侧卧位。
已经到底了