[回答] 保肝护肝的首选食物为谷类如糯米、黑米、高粱、燕麦及荞麦，薏苡仁等。此类食物性温味甘，可以清解里热，保肝健脾，除湿养胃。日常生活中常见的南瓜、香菜、木耳、大蒜、圆葱、菠菜、莴笋、菌类、芹菜、大头菜、芋头、红枣、桂圆、核桃、栗子、对肝也有很好的保护作用。

[回答] 可以养护肝脏的食物有以下几种，蒲公英，蒲公英中所含有的蒲公英碱可以帮助肝脏排毒，有效的减轻肝脏的负担，而且还可以防止肝细胞的老化。苦荞茶，苦荞茶中所含有的黄酮类物质可以预防或者是治疗肝炎、肝硬化、脂肪肝、中毒性肝损害。豆苗，豆苗中所含有的叶绿素和镁元素具有清肝明目的功效，既可以保护肝脏，还可以改善视力。

[回答] 蒲公英，蒲公英中所含有的蒲公英碱可以帮助肝脏排毒，有效的减轻肝脏的负担，而且还可以防止肝细胞的老化，苦荞茶，苦荞茶中所含有的黄酮类物质可以预防或者是治疗肝炎、肝硬化、脂肪肝、中毒性肝损害，豆苗，苹果，橘子，菠萝，橙子，猕猴桃，香蕉，鸭梨，西瓜，芒果等等。

[回答] 保肝药主要分为抗炎类保肝药、降酶类保肝药、解毒类保肝药、促进肝细胞修复类保肝药、利胆类保肝药、促进能量代谢类保肝药等。如果出现了肝脏疾病，一定要结合一些药物来进行控制，如果不及治疗的话，有可能会形成肝硬化，或者是形成肝癌等情况。

[回答] 可以通过合理的饮食以及良好的作息规律来保护肝脏。饮食上多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，多吃一些粗纤维的食物，多喝一些温开水有利于促进身体的新陈代谢，不要抽烟不要喝酒，以免加大肝脏的负担，每天按时休息，不要熬夜，保持足够的睡眠时间。

[回答] 好的保肝护肝的药可采用百合、薏米、等进行调理，有退湿热的作用，可以润肺止咳，促进肝细胞的修复，防止抵抗力下降，还可以预防肝病。甘草酸类抗炎护肝药，有甘草酸二铵、有助于改善肝功能、抗纤维化的作用。

[回答] 保肝护肝的药物有逍遥丸、六味地黄丸、护肝片等，肝病可能是由于长期喝酒引起的，容易导致酒精肝，如果经常在饮食上吃一些脂肪含量比较高的食物，也会容易导致脂肪肝。尽量少吃一些油腻不好消化的食物，肝脏属于是人体的代谢器官，要仔细保护好。

[回答] 保肝护肝药可以通过使用B族维生素或者是复方甘草酸苷片来进行治疗。如果出现了肝脏损伤的情况，最好先到医院检查一下，看是否是由于病毒性肝炎所引起的。病毒性肝炎具有一定的传染性，平时一定要做好隔离的措施，平时一定要避免喝酒，以免造成肝脏损伤。

[回答] 能够养肝护肝的食物是糯米以及鱼肉或者牛肉等等，如果想要养肝护肝的话，平时在饮食上尽量不要吃一些垃圾食品，比如火锅以及麻辣烫之类的。而且尽量不要长时间的熬夜，每天晚上在10点前就要上床睡觉，才可以使肝脏正常的排毒，减少毒素的堆积。

[回答] 护肝的食物：南瓜、胡萝卜、黄瓜、桂圆、海鱼、鸡蛋、枸杞、黑豆、牛奶、瘦肉、菠菜、西兰花、青椒等维生素含量高以及蛋白质含量高的食物。护肝的水果：青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄，香蕉、猕猴桃、荔枝等。想要养肝护肝就要做到规律作息，健康饮食，适当运动，并保持良好的心情。