[回答] 首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏和植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

[回答] 近视眼吃多补充维生素a的食物，需要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，如核桃，花生，箩卜，波菜，动物肝脏等，而且读书写字时应保持正确姿势眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

[回答] 对恢复视力有帮助的食物包括以下几个方面：含钙较丰富的食物，比如黄豆，牛奶，大虾，可以缓解视疲劳，含铬丰富的食物，比如酵母，牛肉，谷类；含锌、硒比较丰富的食物，比如动物肝脏，瘦肉，海产品，蘑菇，大蒜，奶制品等等，可以保持眼部湿润，保护视网膜功能。

[回答] 在饮食方面，主要是注意多食用富含维生素A或者是胡萝卜素的食物，胡萝卜素在被摄入之后也可以转化为维生素A，而维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的紫红质的组成部分，富含维生素A的食物主要包括动物的肝脏、西兰花、哈密瓜等，富含胡萝卜素的食物包括胡萝卜、南瓜、油菜、荠菜等。

[回答] 多吃含有大量维生素ABC的各种青菜，比如胡萝卜、西红柿等，因为维生素对视网膜有帮助，多喝山药汤，里面可以放一些红枣或者是枸杞以及桑葚，这些东西对眼睛都有好处，能缓解视觉疲劳，同时还能增强体质，喝菊花茶，能够抗疲劳、抗辐射。

[回答] 恢复视力可以吃一些动物的肝脏以及奶制品。药物上可以吃一些维生素c和维生素a。都有利于恢复视力。日常也注意视力的保养，不要过于用眼，减少电子产品的使用。上也可以做一些相关的眼保健操，也可以多吃一些绿色的蔬菜和粗粮，放松一下心情。

[回答] 菠菜，蛋黄，柠檬，杏，桔子，西兰花，菊花茶，荠菜等，在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。

[回答] 对眼睛有好处，包括玉米，胡萝卜，含有核黄素比较多的东西对眼睛的巩膜，视网膜黄斑区以及眼底的发育是有好处的。特别是包括一些弱视的孩子，也可以适当补充这一类食物。

[回答] 近视眼是晶状体调节功能障碍所引起的一种眼部疾病。患有近视眼的可分真性假近视和假性近视两种。患有真性近视眼的，临床上多不可逆性的，患有假性近视眼的，临床上多采用滴用睫状肌麻痹剂的方法进行矫正恢复视力。患有近视眼的人，平时多吃一些动物的肝脏，富含维生素ab的食物。建议他避免长期观看刺激眼部的电子产品，应保证充足的睡眠，注意休息。

[回答] 眼球破裂无视力恢复视力的方法是到正规的医院就诊眼科做一个详细的检查，根据检查的结果明确病因，对症治疗，选择合适的治疗方法。平时可以选择保守的方式治疗，也可以选择手术的方式来进行治疗，在日常生活中一定要避免熬夜，不可以长时间的看电脑玩手机。