[回答] 想要减肥最好的办法就是通过运动来减少脂肪，同时要注意个人的饮食情况，还有减少脂肪的摄入，才能有效的控制体重。也可以进行经络推拿减肥或者是拔罐减肥效果也都是非常好的。具体适合哪种减肥，还是要看个人的身体情况。要想减肥，一定要坚持，不能中途放弃。

[回答] 对于体重超标的孩子，需要考虑肥胖症的可能，特别是体重超过了正常同龄儿平均数值20%以上，就需要考虑肥胖症。对于这样的孩子，需要适当的多运动，这是最关键的，因为对于儿童来说，控制饮食是非常痛苦的，本身孩子处于生长发育的高峰期，控制起来是比较困难的。建议尽可能的让孩子多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，少吃一些高热量的食物。

[回答] 可以选择控制饮食，或者是通过体育锻炼的方法来进行减肥，但是尽量不要吃减肥药，吃减肥药的话可能会出现反弹的效果，也可以通过慢跑游泳或者是打乒乓球的方法，都可以起到减肥的效果，晚餐的时候尽量不要吃，可以用水果或者是蔬菜来进行代替。

[回答] 太胖大腿粗屁股胖可以通过摇呼啦圈或者是跑步，游泳，自行车，瑜伽，爬山等活动来进行锻炼身体，而且还可以很好的起到减肥的作用。身体肥胖可能是由于长时间吃一些脂肪含量比较高的食物造成的，平时一定要注意清淡饮食，不要吃些高脂肪高油腻的食物，以免造成局部的炎症加重。

[回答] 可以用微创，比如注射溶脂针或者光纤溶脂的办法，将多余的脂肪去除，此种方法适合去除脂肪比较少要达到臀部塑形的效果，是利用物理或者药物注射到脂肪内部，使脂肪变性坏死后逐渐排出体外。

[回答] 屁股偏大多与长期的坐位有关系，要注意保持正常的坐姿，腰背挺直，每隔1个小时左右适量活动下肢。可以增加提臀之类的运动，可以爬楼梯、跳绳、瑜伽等。同时大部分屁股大的女性属于肥胖人群，要注意减肥，减重，饮食上注意减少碳水化合物的摄入，多食高膳食纤维，各种绿色蔬菜，多喝水，促进排泄，保证大便通畅，心情愉悦。

[回答] 老人太胖是有必要减肥的，如果过度肥胖容易导致出现脂肪瘤和脂肪肝的情况，而且对于骨骼也有一定的影响。老人太胖可以多吃一些富含膳食纤维多的食物，减少主食的摄入量，对于减肥是有一定的效果的，同时经常的散步也有利于减肥，在饭后要避免长期久坐。

[回答] 减肥可以保持饮食清淡。这样可以有效解决腿部水肿问题。多摄取水分，可强化身体基本代谢，促进废物的排除。加强腿部按摩，多做抬腿运动。做完按摩后，可以躺在床上，将腿往上抬靠到墙上，让腿部高于心脏即可，抬约10分钟，加强血液循环。

[回答] 孕妇太胖了是不需要减肥的，可以尝试着控制体重，因为正常的孕妇多少都会有长胖的现象，大多是摄入营养过多或者是运动太少而导致的，真想要减肥的话，还是等生完孩子以后再考虑。孕妇怀孕以后也一定要做有氧运动，孕妇运动也要分时期。如果是怀孕早期，建议不要剧烈运动，每天可以坚持散步一小时左右，避免过度劳累引发流产。怀孕晚期适当减少运动量，以防运动过量、过多，引发下肢水肿，同时也会引发早产。

[回答] 建议科学减肥，不要使用减肥药物，以免对身体造成伤害，平时适当可以做些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，跳绳，健身操，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料。