[回答] 减肥是可以多喝水的，多喝水可以把身体里面的毒素给排出去，可以起到辅助的减肥作用.如果身体有一些偏胖，可能和平时的饮食或者是工作的性质，遗传性的因素有关系，可以选择健康的科学减肥方法，一定要控制饮食和增加运动量来减肥，还要循序渐进。

[回答] 多喝水，减肥期间大量饮水，能够促进身体新陈代谢，排除身体毒素，使体内脂肪快速溶解，加速排除体外。另外在减肥期间，如果通过饮食调整或者运动的方式减肥。

[回答] 在减肥节食期间，多喝水有助于人体排出更多的脏东西。水无法使人减肥，但可以在排除毒素的同时，消除人体的疲劳，一天1。5到2升水，可以降低食欲，排除体内垃圾。

[回答] 晚上睡前，睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，对身体是有好处！晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担的，晚上喝水过多会频繁上厕所，影响睡眠质量！容易引起眼袋。

[回答] 晚上吃香蕉一般是不会影响减肥的，因为香蕉可以起到润肠通便的效果，而且含维生素也是比较高的。但是如果是在减肥期间的话，在晚上睡觉前尽量不要摄入过多的食物，并且也不可以吃含糖分的水果，而且在减肥期间还要多做一些运动锻炼，才可以快速达到减肥目的。

[回答] 在正常饮食的状态下，适量的喝水对身体是有好处的。如果饮食上并不常规，或者是节食状态，单纯靠喝水，实际上对减肥是没有效果的，还可能造成水中毒。细胞里水分含量过大，有可能造成细胞壁的一些破坏，对于身体的脏器的机能有着很严重的影响。

[回答] 多喝水能减肥。肥胖主要是不良的饮食习惯导致的，或者是缺乏运动引起的，和不良的生活习惯有密切关系，日常生活中要多锻炼身体，增加自己的抵抗力，来起到减肥的效果，每次锻炼到30分钟以上，能够有效的是身体内的热量消耗，起到减肥的效果。

[回答] 喝水一般不影响血糖值，空腹血糖要求禁食8—12小时后的血糖，一般要求抽血前晚10点以后不要进食，口渴可以喝白开水，不能喝饮料、稀饭等。血糖受很多因素的影响如情绪激动、劳累、发烧、失眠等，空腹血糖最大程度的排除了许多不良影响，能准确反应体内真实病情。

[回答] 减肥多喝水是有用的，而且每天坚持喝一定量的水，一方面可以占据胃的空间，避免吃的过多。如果体内缺水，也会觉得饥饿，这种误认为需要进食的饥饿感，很容易让人吃得过多。另一方面喝水多后有利于排出体内的毒素，对健康美容都是有好处的，自然有助于减肥。

[回答] 多喝水对减肥是有利的，多喝水有利于促进血流循环，促进脂肪代谢。喝水减肥要注意把握饮水时间和方法，清晨起床刷牙后喝一杯温开水，有助于肠道蠕动。