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站桩对妇科病有好处吗
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答]
站桩对妇科病有一定作用,如慢性盆腔炎、月经疾病等,由于站桩的姿势可以让能量汇聚到腹部的丹田,可以对子宫产生积极的影响,站桩反而能增强丹田的能量,使肚子发热,生理期的时候,女性的肚子容易发冷,站桩可以帮助暖宫,站桩是没有害处,不要时间太长、太过劳累就可以了。
站桩对膝盖有损害吗?
石建民 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
长期站桩疗法对膝关节是有一定的伤害,站桩疗法并不适应于每个患者,适当的采用可以有效的缓解关节炎,仍建议患者要去医院进行检查,明确病情之后再采取适当的治疗方法,不要盲目的采用,避免对膝关节造成再次伤害,也可以适当的活动筋骨有助于缓解病情。
站桩的好处和坏处
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
站桩属于中医外治法的范畴,因为经络与脏腑相连,通过呼吸、呼气和接受指导来调节脏腑。站桩需要放松,不要分心,这样可以疏通气血,疏通经络,缓解肌肉紧张和痉挛。站桩后,打开汗孔时会有少量的汗水。不要马上洗澡,注意保暖和休息。
站桩对肝的作用?
黄重峰 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
站桩拉筋扽筋,可以加强肝的解毒功能,增加肝脏的供血。撑筋拔骨改善深部经络循环系统,调节免疫、体液、神经、血管、内分泌系统,提高自愈力。
站桩是不是对膝盖有损失呢
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
站桩是不会导致膝关节损伤的,但是站桩在操作不当的情况下引起膝盖关节疼痛,进而导致膝关节损伤,主要原因是运动量过大身姿过低,或者是站桩姿势不正确。
站桩治股骨头坏死
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
站桩治股骨头坏死是有用的,但是效果不大,首先一个就是进行保守治疗,保守治疗主要包括避免负重以及药物治疗和物理治疗,保守治疗就是通过减少股骨头承重区所受压力,促进局部血供以及减轻炎症反应,增加骨组织密度和促进骨和软骨生长,从而延缓股骨头坏死进一步进展。
站桩治疗失眠
赵旭 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
站桩的物理强度成本相对较大。这个时候运动后,可能会让人觉得更累,更容易入睡。对于失眠的治疗可能有一些轻微的效果,但不能主要用于治疗失眠。常用的立桩练习方法是脚与肩同宽,膝盖微弯,手臂在胸前或腹部前折,两手距离约10厘米,即食指相对。然后我们调整了我们的体形:头放在下颚,耳朵平,肩膀一样高,臀部一样高。然后调整精神:眼睛前略低,耳朵中后略高,百会虚略向上。然后全身放松:从头顶开始,逐个放松全身,直到膝盖和脚仍在地面上,双脚需要稳稳地踩在地面上。
站桩调理冠心病
王祥魁 主治医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答]
站桩功是不能够治疗冠心病的,所以不要盲目的去尝试,以免对于病情有加重危险的情况发生,对于冠心病来说,要结合症状,目前选择的治疗方法有药物治疗,手术治疗和介入治疗的方法。
高血压可以站桩吗
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答]
是可以站桩,它属于一种气功,是有氧运动,不属于高强度的运动,对血压升高没有明显的影响。而且站桩还可以改善血管弹性,能有效的增加血液流速,是一种整体锻炼的方式方法。简单易学便于上手。大成拳站桩功出发点就是筋骨训练。
站桩放屁怎么回事儿?
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
可能是由于进食生冷或红薯,洋葱,萝卜等产气过多的食物,或是受凉,胃肠功能紊乱等原因引起的,也可能是站桩,加快了血液循环,加快了肠道的蠕动,属于正常现象。
已经到底了