有淤血最常见的是外伤之后导致的腹壁，胸壁或者四肢软组织的挫伤，影响到了局部静脉血液回流而出现的淤血，那么在急性期受伤的72小时之内可以选择进行冷敷，起到局部消肿的作用，而过了72小时可以选择热敷，促进局部血液循环，同时可以将病人的肢体抬高，静脉应用抗炎的药物。如果形成了明显的血肿，还需要进行切开引流。