[回答] 减肥是可以吃菱角。吃菱角是不容易长胖的。菱角确实会比较甜，里面是含有一些糖分，但是菱角的热量并不高，而且，菱角里面还含有一些蛋白质，和大量的微量元素，糖分只是其中的一部分。

[回答] 菱角糖尿病可以吃。菱角又名水栗、菱实，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后食用，亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。味甘、平、无毒。具有利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。

[回答] 痛风可以吃菱角。菱角中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸以及多种微量元素，有利于痛风患者身体健康，患上痛风后也可多吃豆制品以及樱桃，因为樱桃中含有花青素，具有降低尿酸的效果，可防止痛风。一般患上痛风容易出现关节部位红肿和疼痛的情况。

[回答] 菱角属于凉性食物，具有补脾益气、利尿、止咳、胃肠消化等功效，还对喉咙肿痛、口干、身上有疮、口腔溃疡、肥胖等都有不错的效果。还有一定的通乳作用，能用于治疗产后乳汁不下或乳汁稀少的症状，哺乳期的人可以适当的食用一些。

[回答] 孕妇可以少量的吃菱角，不能贪多。菱角中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，怀孕期间适量的进食，可以提供孕妇和胎儿生长发育所需要的能量供应。

[回答] 孕妇可以少量的吃菱角，不能贪多。菱角中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，怀孕期间适量的进食，可以提供孕妇和胎儿生长发育所需要的能量供应。

[回答] 怀孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期适当吃点菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，无毒，还有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，有减肥健美的作用，具有食疗功效，具有补脾胃，健力益气的功效，菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食，多用于热食。

[回答] 来月经不可以吃菱角因为会加重痛经的症状，菱角含有蛋白质、微量元素和多种维生素以及不饱和脂肪酸，属于寒凉性质的食物，月经期有痛经症状的女性不可以食用。

[回答] 胡萝卜可以生吃，但不如做熟了吃有营养。因为胡萝卜中的主要营养素β-胡萝卜素，存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化。只有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，被人体所吸收利用。胡萝卜素容易被氧化，烹调时采用压力锅炖，可减少胡萝卜与空气的接触，胡萝卜素的保存率可高达97%。

[回答] 薄荷叶可以生吃。薄荷具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏。薄荷直接洗净拌了吃，其淸凉香气扑鼻，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。