[回答] 钙片提倡饭后服用，如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。有结石症的人晚上钙片要少食，如果再少喝水会加重结石症状的。

[回答] 钙剂可分碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、碳酸氢钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙。服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量也不同，钙含量也不同。宝宝补钙可以选择小儿钙、葡萄糖酸钙、牛初乳钙粉、柠檬酸钙等。

[回答] 睡觉前半小时吃钙片最容易吸收，因为晚上钙的流失量大。但是缺钙厉害的话，平时并没表现出来，刚补钙的时候出现一些明显的缺失症状，抽筋什么的，但是要坚持一段时间，之后这些症状就会好很多了。

[回答] 乳酸钙吸收比较好，属于水溶性，在水中的溶解度比较好，更容易吸收。在补钙的同时需要补充维生素d3，因为人体的钙吸收剂要有钙的存在，还有D3的存在。

[回答] 新生儿出现血肿的现象大多会在出生后一天内慢慢的减轻，是在产后及时的采取冰袋进行冷敷处理，它是让血肿快速消失的办法。对于不是很严重的血样肿块，宝宝通过自身的代谢就可以使血块慢慢消失的，而且肿块不会有痛感，更不会让宝宝感觉不适。

[回答] 为婴幼儿期，即0-3岁，儿童生长过快时可以适量补钙，过了临界期，即使补充再多的钙，也不能使婴幼儿已经落后的机体组织重新发育至正常水平，补钙应在孩子的适宜年龄阶段内。

[回答] 晚上喝酸奶最补钙，晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

[回答] 一到两岁给宝宝补钙最合适，宝宝对钙质的吸收能力比较强，多给孩子吃水果和蔬菜，让孩子多喝大骨头汤，也可以陪着宝宝进行体育锻炼多晒太阳。

[回答] 补充钙的最佳时间是晚上睡觉前。睡觉前可以喝一些牛奶或其他补充钙的食物或药物。补钙的方法应该首先设定合理的补钙目标，饮食应该多吃含钙量高的食物，各种乳制品都是不错的选择。另外在饮食上也可以多吃芝麻酱虾皮、紫菜或芥末、黑木耳等进行食补。

[回答] 孕妇在怀孕初期是胎儿的形成时期，需要适当的补充叶酸，防止胎儿神经管发育畸形。到了孕中期，由于胎儿的飞速生长，需要从母体中吸收大量的钙质，这时期需要孕妇开始补钙。