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晚上不吃饭只喝水能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
晚上不吃饭只喝水能减肥,很有可能就会导致身体的营养跟不上,可能还会引起抵抗能力下降的情况,晚上的时候可以吃七分饱为宜,不要吃太多高脂肪高油腻的食物,但是不可能只喝水不吃饭,属于非常不健康的一种减肥的方式,想要减肥要积极的参加一些户外运动。
每天晚上不吃饭只吃黄瓜能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
只吃黄瓜能减肥,黄瓜热量低、糖分少,几乎不含脂肪,食后增加饱腹感,同时减少其他食物的摄入,有利于减肥瘦身的作用。但是只吃黄瓜,导致营养缺乏,严重影响身体的健康,不要采用这种方法减肥。
只喝水不吃饭能活多久
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
人不吃东西只喝水一般能活1个月左右,但有的研究也表明最长能活3个月,但其只是极限性的研究和挑战,不建议尝试这种减肥方式,对身体的危害极大。
每天不吃饭只喝水可以减肥吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
如果每天不吃饭只喝水,肯定是可以减肥的。但是过度的节食减肥是不利于身体健康的,是有可能出现贫血或者是营养不良等情况发生的,而且还会造成胃部疾病。每顿饭七八分饱就可以。
3天不吃饭只喝水能减肥多少斤
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
3天不吃饭只喝水能减肥这种方法是不可取的。因为这种方法它可以能让身体的一些器官受到损害。如果要减肥,少吃粮食多吃菜,饭前进行适当的运动,不要吃辛辣与刺激的食物。
一星期不吃饭只喝水
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
人一星期不吃饭不喝水,那是不可能的。身体这样可以耗竭,如果不喝水,三天可能就要顶不住了。如果喝水可能顶一个星期左右,但是身体基本上可以耗尽。这人基本就死掉。还是不要尝试。
只吃菜不吃饭能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
当然不能。主食对于我们生活当中起很大的作用,只吃菜不吃饭可能会导致饮食失去平衡,平时生活中可以选择热量低的食物,不要吃辣的比如辣椒火锅之类,可以吃清淡还有营养的食物,可以适当增加运动量,可以提高免疫,也可达到减肥的效果,平时也可以摄取维生素,比如苹果,香蕉和桂圆肉。
一个人只喝水不吃饭能活多久
侯秀峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
只是喝水不吃饭,体质不同,生存的时间也不完全一样,可以存活半个月左右,只喝水不吃饭对身体的伤害是非常大的,会导致营养不良。
只喝牛奶不吃饭能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
只喝牛奶不吃饭,可以减肥,但是对身体健康不好。牛奶的主要成分是蛋白质、氨基酸、钙元素等物质,但是只喝牛奶,身体会缺少微量元素,影响身体健康,长期下去还会造成贫血、精神萎靡等副作用。
只吃肉不吃饭能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
只吃肉不吃饭不能减肥,如果想要减肥,最好通过运动锻炼加控制饮食的方法,只吃肉不吃饭很有可能会导致营养失衡,也会引起身体中的水电解质出现失衡,所以不要选择只吃肉不吃饭的方法减肥。每天坚持半小时以上的运动锻炼,可以起到燃烧脂肪的作用。
已经到底了