口臭首先要查明病因，针对病因治疗，并加强口腔卫生，选择正确的刷牙方法，每天至少刷两次，并养成进食后漱口的习惯。还要进行熟练的清洗，抑制局部抗菌咀嚼富含纤维的食物或者嚼口香糖，有利于减轻口臭，刺激唾液分泌，或者使用替代物以清洁口腔。必要的时候再刷牙也可以，轻柔的去刷除舌苔。饮食需要相对的清淡，避免吃生冷刺激性有臭味不消化的食物。