[回答] 活血化瘀可以喝月季花茶，月季花的根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒功效，用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症，是妇科的良药。对妇科常见病，民间用月季花单方、验方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，可活血美容，使人青春长驻。

[回答] 起到消食利尿的功效起，并且有提神清火的作用，喝花草茶还有保健的作用，特别是茉莉花茶，除了茶本身的药用功效外，还具有的一定解毒功效。

[回答] 活血化瘀的食物，在平时的生活中还是比较容易去找到和容易去买到的。其中最常见的和家里应该常常都备得有的活血化瘀的食物就是红枣和花生，这两种食物，尤其是红枣是是具有很好的补血化瘀的功效的。

[回答] 可以喝玫瑰花茶，此茶具有理气解郁、活血化淤的功能，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。姜枣茶此茶具有散寒止痛的效用，适用于痛经下腹冷痛者。当归茶适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。

[回答] 活血化瘀的药有十味活血丸和复方丹参滴丸。如果受到外力的撞击或者是不小心摔倒，都有可能会在身体局部出现淤血和肿胀的感觉，服用这活血化瘀药物能够有效缓解症状，也可以在24小时内对局部进行冷敷，可以有消肿作用，两天后要用热毛巾来进行热敷，提到活血消肿效果。

[回答] 对于活血化瘀的效果，在平时的饮食方面并没有特殊的食物可以起到一定的作用，关键要通过中药或者是要的方法来进行调节，比如服用三七粉需要结合本身的体质以及具体的病因和严重程度来进行分析。以免产生不良反应，如果出现有肿胀的问题，也可以通过针灸的方法来进行调节。

[回答] 具有活血化瘀作用的食物有以下几种。白萝卜，柑橘，大蒜，大蒜中所含有的大蒜素，具有良好的化瘀功效。生姜，生姜是一种温辛的调味品，有良好的暖宫活血功效，茴香，桂皮，丁香，桃仁，红葡萄酒，红葡萄酒中含有的类黄酮物质，具有抗凝血的功效。

[回答] 活血化瘀的穴位，有血海，足三里，三阴交，气海等等穴位，不同的疾病采取的穴位不同主要是在肝经，脾经上取穴位。可以看下是哪部位出现的淤血，然后再针对相应的经络取穴位。

[回答] 在日常生活中，一些磕磕绊绊是在所难免的，从而会导致皮肤下层淤血沉积，严重时还可能使毛细血管破裂，这时建议选择一些有活血化瘀功效的中药材进行调理，例如三七粉和当归等都是专门用于活血的药物，不仅可以口服，也可以将其碾碎后直接外敷，同样具有不错的治疗效果。

[回答] 可以药物控制可以选择逐瘀药物，服用可以起到活血化瘀的作用。可以刮痧治疗可以对淤阻的经络起到活血的作用。可以拔罐放血治疗对局部的淤血有很好的作用。可以针灸治疗。饮食方面要保持清淡，易消化，不能吃寒凉等刺激性食物。