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如何淋巴排毒?
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答]
淋巴排毒可以通过按摩和食疗相配合的方式,长期坚持,相信定能将我们淋巴内的毒素清除干净,从而保证淋巴的健康,有利于整个身体的健康。可以多吃薏米,红豆,小米,糙米,绿豆,燕麦等食物。按摩方法可以双手用压、揉、按等方法进行,每晚坚持,两边各5分钟。平躺在床上,用两手的中指和无名指轻轻按压大腿根部。
血液如何排毒
杜舟 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
血液排毒可以通过日常生活习惯的改变帮助排毒,早上起来饭前多喝点温开水,5点-7点必须上厕所排除宿便,另外也可以在背部膀胱经刮痧直到出现淤血点为止,有助于增加身体的代谢,帮助毒素从皮肤排除体外。
肾脏如何排毒
李方晓 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
肾脏排毒可以通过食补的方式,吃一些可以排毒的蔬菜水果比如冬瓜汤,冬瓜会刺激肾脏增加尿液从而能够达到多上厕所都排尿的功能,山药也可以排肾脏的毒,山药是以补为主,经常食用山药可以帮助肾脏提高肾脏的排毒能力。
如何快速排毒?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
快速排毒,可以使用清热解毒的药物来进行治疗,或者是使用祛湿解毒的药物来进行缓解。但是一定要在医生指导下选择药物方法来进行治疗,尽量不要自己盲目用药,以免造成病情加重。在平时的话一定要参加一些体育锻炼,而且还要坚持下来锻炼,才会有一定的效果,也可以提高自身免疫力。
如何淋巴排毒?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
淋巴排毒的方法还是非常多的。可以借助一些物理一起来帮助淋巴排毒,还可以通过贴膏药或者是通过饮食调理的方法来帮助排毒,具体选择什么样的方法来排毒,是要选择适合自己的方式的。每一种排毒的方式都不一定适合任何的人群,平时可以多吃一些含有维生素c丰富的食品,也能够达到排毒的作用。
如何给肾脏排毒
李方晓 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
肾脏排毒可以吃一些蔬菜水果比如冬瓜汤,冬瓜会刺激肾脏增加尿液从而能够达到多上厕所都排尿的功能,山药也可以排肾脏的毒,山药是以补为主,经常食用山药可以帮助肾脏提高肾脏的排毒能力,除了食补还可以通过按摩的方式进行排毒。
如何利用经期排毒
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答]
女性朋友在刚开始来经期的时候可以用热水袋敷在身体的腹部位置,这样就可以保护女性的肝脏。而且女性在来经期的时候身体会感到发凉,这个时候一定要做好保温工作。经期第三天时身体逐渐适应了经期,这个时候想要排毒就可以通过饮食来促进排毒了,可以吃一些能促进肠胃蠕动的食物,帮助女性朋友来排毒。
如何排毒祛痘
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
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排毒祛痘可以去进行吃中药来进行调理。一般体内有毒素存在时间久了不排出来的话,那么就会在体内壅盛。从而就会把这个表现在脸上形成痘痘而不会消退。这个的治疗是需要从根源去进行调理和治疗才可以的。因此是可以选择找一个资历比较深的皮肤科的中医,然后去给你进行诊断后给你开药进行调理和治疗的。
如何给肝排毒
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答]
学会调节情绪,如心情不好的时候就找人倾诉、学会发泄,如流泪进而将不好的情绪表达出来,能够排出体内毒素。多吃新鲜的水果蔬菜,蔬菜水果中含有丰富的维生素、膳食纤维,能够促进肝脏功能和胃肠蠕动,通过大便的形式排毒。按摩排毒,通过按摩太冲穴来通肝经,使肝气运行通畅。适量运动,通过出汗的形式排毒。
如何清肠排毒?吃什么排毒效果好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
可以配合医生吃一点排毒养颜胶囊清肠排毒,但是是药都有三分毒,在使用药物的时候一定要配合医生的指导,在吃药物的时候还要多喝一些温开水,补充体内的水分,可以有效的起到排毒的作用。还要多吃苹果和香蕉、梨子等,起到润肠通便的效果。
已经到底了