[回答] 长期使用的话，对于胃肠道黏膜和人体还是有损害的，会增加肝脏、肾脏的代谢负担，也会侵蚀胃肠道的黏膜，甚至引起胃炎、胃溃疡，严重的还会诱发胃癌等情况。长期吃这种高热量、高油脂的食物也可能会导致血压升、高血脂异常和血糖代谢异常。

[回答] 长期吃泡面对身体有巨大的伤害。因为泡面中含有多种食品添加剂，再加上调料包里的油，会带来膳食的高盐，高油脂以及营养物质不均衡的问题。长期吃泡面会带来过多的脂肪，而蛋白质和膳食纤维却严重不足，而且方便面的含钠量比较高，长期吃存在导致高血压的危险。

[回答] 方便面属于油炸食品，进食油炸、油腻食品会增加胃肠负担，减弱胃的消化及蠕动功能，容易导致消化不良，易食积，长时间可使食欲不振，甚至恶心等症状。

[回答] 偶尔吃一次方便面对身体不会造成太大危害，但长期吃方便面会对人体造成以下危害引起肥胖。常吃方便面会导致碳水化合物和脂肪摄入过多，从而导致肥胖，引起糖尿病，高血脂等与肥胖相关的疾病发生。方便面中几乎不含营养元素，长期吃会造成营养不良。影响骨骼发育，方便面里含有许多种添加剂，会影响人体内钙的吸收，容易引起骨折。

[回答] 一袋方便面的热量在100克左右，含有500大卡的热量。方便面中还含有大量的脂肪，适量的蛋白质、能量，还有一些碳水化合物。少量的吃一些方便面适量的补充一些钙离子。但是大量吃方便面之后，有可能会引起脂肪堆积，所以方便面不宜吃多。

[回答] 油茶面中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，可以提供人体所需要的各种营养，增强人体的抵抗力，而且，它的热量很低，一些肥胖的人也可以少量饮用，同时，它还有清热、解毒的功效。不可食用过多，否则会导致体内摄入油脂过多，造成消化不良或者是脂肪泻的后果。

[回答] 因为方便面当中含有大量的油脂，食品添加剂，防腐剂及塑化剂等不良的物质，容易通过胎盘被胎儿吸收，不利于胎儿的正常生长发育，有时还会造成胎儿发育畸形等不良的后果。注意不要多吃，可以少量吃一些。

[回答] 吃咸鸭蛋的好处是能为人体提供必需的元素和热量，增强身体素质，可以帮助我们很好的促进健康，咸鸭蛋加工过程中，要加入大量的食盐，而食盐中含有碘元素，过量食用碘是会引发很多疾病的，比如高血压和胃粘膜受损等问题都是容易产生的，所以吃咸鸭蛋必须要适量。

[回答] 巧克力有兴奋、提神作用，适量使用可以降低心脏病的发生率，防止血管硬化和血栓形成，降低中风的风险。含有的较多矿物质，但大量进食，因脂肪含量过多热量较高，不但可引起胃痛、腹胀、腹泻等，富含糖，可引起血糖升高、体重增加。

[回答] 吃橙子可以健胃消食，提神醒酒。还可以降低固醇，降低血脂血压。桔子和橙子都含有大量的维生素C，可以缓解老化的血管，降低固醇，对高血压高血脂有很大的帮助。但是吃多了对肠胃不好，而且还容易引起腹泻。