[回答] 血糖偏高是介于正常血糖和糖尿病之间的一种状态，也称为糖尿病前期。预防血糖偏高的措施主要有控制体重，避免肥胖，合理膳食，加强运动。体重指数维持在正常范围内，生活方式的改变还包括戒烟、限制饮酒，保持血压、血脂在正常范围之内。

[回答] 预防血糖偏高的措施主要有控制体重，避免肥胖，合理膳食，加强运动。体重指数维持在正常范围内，生活方式的改变还包括戒烟、限制饮酒，保持血压、血脂在正常范围之内。良好的生活环境，以及生活习惯、合理饮食都可以起到预防的作用。

[回答] 血压如果仅轻度偏高，且为初次发现者，可以通过低盐饮食并调节生活方式，如增加运动量，积极控制体重，并于一个月后复查血压变化，如血压可降至正常范围内，可继续进行饮食和生活习惯的调整，暂不使用降压药物治疗。

[回答] 血糖高，可以服用降血糖的药物改善病情。另外适当锻炼，到户外多走走，做有氧运动等，消耗过多脂肪避免肥胖。少吃含糖量过高的食物，适当吃含纤维素高的粗粮。

[回答] 老人血糖偏高要改善不良的生活习惯，要积极的配合医生吃一些降糖药物来进行治疗，也可以通过注射胰岛素的方法来进行治疗，当得了糖尿病的时候要改善不良的生活习惯，还要定期到医院测量血压，血糖和血脂，不要吃些高糖，高盐，高油脂的食物。

[回答] 自己在家监测血糖时，一般采用血糖仪测指尖血糖，监测空腹血糖以及餐后两小时血糖。如果不是糖尿病患者，监测的指尖血糖异常，如空腹血糖不在3.9-6.1mmol/L或者餐后两小时血糖超过7.8mmol/L，需要到医院进行进一步检查，排除一些相关疾病。如果是糖尿病患者监测血糖，一般建议一天完整的监测6次血糖，可以每周完整监测一天，不舒服时要随时监测。

[回答] 血糖高首先的是控制高糖饮食和适当运动来让血糖降低，需用适于降糖药降下来，应该找专科大夫处方降糖药，常用的降糖药有增加外周组织摄取血并抑制食欲，刺激胰岛素分泌的药物。

[回答] 空腹血糖偏高，可能是体内生长激素分泌过度，人体内生长激素分泌最多的时候是在夜间十一点到凌晨，如果糖尿病患者睡眠中有低血糖，导致垂体分泌生长激素，刺激胰岛分泌胰岛素，令个人的血糖代偿性增加，出现空腹血糖偏高的症状。

[回答] 血糖偏高可能是糖尿病的表现，一定要注意观察患者的血糖水平，来选择降糖的口服药物，或者进行胰岛素的注射治疗。需要注意调整饮食习惯，一日三餐要定时定量，低糖低盐，同时要进行适当的运动。还要注意根据血糖水平调整降糖药物，控制好血糖。

[回答] 应进食高碳水化合物，低脂，适量蛋白质和富含纤维素的食物。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。调整生活规律，糖尿病属慢性病，生活规律非常重要，在身体允许的条件下，按时起居，有利于糖代谢。