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每天出汗太多对身体好吗
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
每天出汗对身体是有好处的,从几方面辨证考虑这个问题。每天经过有氧运动过后的出汗,而且是身体体内微微出汗,出汗量在10到20毫升以内对身体有一定的好处,但是如果每天都大量出汗而且饮水后立即出汗,对身体是不好的,因为从中医学角度大汗会出现伤津,出汗过多还会出现亡阳的情况。
每天运动出汗对身体好吗
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
每天运动出汗对身体是很有好处的。运动出汗是一种身体排泄的方式,能有效促进身体的血液循环,空闲时一定要多加强身体运动锻炼,从而能提高身体的体质能力,饮食方面清淡为主,多吃一些含维生素高和蛋白质高的食物,比如豆制品和牛肉以及鸡蛋等。
健身每天大量出汗对身体好吗
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
不好,大量的出汗能够导致水分丢失过多,导致代谢系统紊乱,水电解质失去平衡,钠钾离子丢失,细胞内外溶解度不等。还会排出体内大量的盐分,出现口渴,产生水肿,使身体进入疲劳状态,会导致身体各组织器官出现病变。
跳舞对腰椎间盘突出好吗
王宝贵 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
倘若一个人经常性的跳舞,那么对腰椎间盘突出,的确是有一定的作用的。跳舞会让人们腰部的肌肉变得愈发的坚韧。所以说在闲暇的时候,多跳跳舞也是好的。并且平时可以定时的伸懒腰,可以预防腰间盘突出。
每天吃醋对身体好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
经常吃醋能够促进胃肠道的蠕动,有助于消化吸收,并且有防止动脉粥样硬化的作用,对身体是有好处的。适当的参加体育锻炼,多参加户外活动,清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水。
每天喝酒对身体好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
每天晚上喝少量红酒,对于身体是有好处的,可以疏通血管,软化血管,防止动脉粥样硬化,同时还有助于睡眠,是比较好的。但是,不要每天喝白酒或者喝啤酒,酒精摄入会过多,尤其是大量喝酒对身体造成极大损害。
每天喝酒对身体好吗
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
少量喝酒可以存进血液循环,还有促进肝功能,但是如果天天喝酒,而且是大量的烈度酒,体内的新陈代谢就可能代谢不了,这时候对身体就有害了。所以最好就是少量喝酒。
每天泡澡对身体好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天泡澡对身体是有好处的,泡澡半个小时有助于睡眠。还可以美容养颜,减轻毛孔的阻塞,预防皮肤长痘痘,还能补充皮肤的水分,有效的减轻长皱纹的现象,还具有降低血糖的功效。
每天洗澡对身体好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天洗澡对身体肯定不好。特别是对于皮肤会有较大的伤害,因为有的人经常洗澡或者每天都洗澡,这样造成皮肤角质层的干燥和脱落,接着就损伤了角质层以下的表皮,甚至伤及到颗粒层和棘层细胞,从而严重的影响皮肤的屏障功能。
每天喝啤酒对身体好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天都喝啤酒对身体不好,尤其是喝的量比较多,容易长胖,而且容易腹型肥胖,容易患高脂血症。少喝还好一些。啤酒不可大量饮用,会给身体增加负担。
已经到底了