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瘦人怎么补血
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
瘦人补血保证铁的足量摄入,避免抑制铁吸收的物质的使用,膳食中铁的来源有动物性食物中血红蛋白铁,所以动物全血鱼肉,禽肉,动物肝脏等动物性食物是很好的选择。增加蛋白饮食可以促进铁的吸收。
哪些食物能快速补血?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
补血的食物有很多,比如红枣、猪肝、桂圆、黑芝麻、黑豆等等,可以每天吃一些这类补血的食物,如果是缺铁性贫血,还要注意适当的补充铁剂,可以快速的缓解贫血的症状,平时还可以多吃一些阿胶来补血。在生活中一定要注意健康的饮食,尽量避免出现微量元素的缺失。
瘦人补血应该怎么补
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
瘦人补血应该多吃补血的食物,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等。
中医常识,胖人要补气瘦人要补血?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
胖人要补气瘦人要补血。因为胖人身体比较虚弱,缺乏严重的锻炼,瘦人比较瘦缺血。但是也不是绝对的,也要根据每个人的体质不同来进行不。胖人要加强体育锻炼,少吃肉类的食物,多吃新鲜的蔬菜,瘦人要多吃一些补血的食物,瘦人可以多吃一些肉类食物。
孕妇吃哪些食物补血效果最好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
孕妇补血可以适当的吃一些动物的肝脏或者是瘦肉,同时也可以吃一些血制品,而且还要适当的吃一些含铁比较丰富的食物,也可以有效的预防贫血的情况。如果孕妇贫血比较严重的话,也可以口服一些益气补血的药物来进行调理,而且在饮食上一定要保证营养的多元化,可以有效的预防,出现虚弱的情况。
瘦人吃哪种降糖药?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
瘦人可以吃瑞格列奈或是格列齐特降糖药来治疗。血糖高的人平时饮食上一定要非常的严格,可以少食多餐,适当的增加一些运动,代谢快速一点,这样可以有助于糖分的消耗,而且饮食上可以多吃一些粗粮,以及蔬菜,不要吃含糖量以及含油量高的食物。
二甲双胍瘦人吃可以吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
二甲双胍瘦人吃可以,可以在医生的指导下选择适合自己的用量,二甲双胍常用于治疗糖尿病,平时要注意适当的多喝一些温开水,可以促进身体的新陈代谢,而且可以稀释体内血糖的浓度,在饮食上尽量保持低脂低盐低糖,不要吃一些含糖量过高的食物,否则会导致血糖出现升高的情况。
瘦人吃什么能长胖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
尽快加强营养支持,比如多进食肉类,鱼类等高蛋白饮食,以及及时补充维生素等营养物质,提高机体免疫力,再者,给于加强运动锻炼,比如慢跑,爬山等锻炼心肺功能,提高机体耐力!多参加社会活动,调整自己心态,调节自己的生活态度等等。
补血的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
补血的食物非常广泛,主要包括豆类的这种谷物类,肉蛋类,特别是动物的内脏,包括血液、肝脏、肾脏,都有补血的作用,还有一些鱼类也有补血的作用,还有一些水果,都有补血的作用。
补血的食物有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
常用的补血食物有:含铁较高的食物,比如动物类的肝脏、动物血、鸡蛋黄、鸭蛋黄、豆制品以及干豆腐、水豆腐等,以及可以补充水溶性维生素的食物,比如新鲜的樱桃、苹果、西红柿等成分的蔬菜水果,都有益于血液的调理和气血的补充。另外,可以通过食用黑木耳、大枣、菠菜以及瘦肉等,调理健康状态。
已经到底了