[回答] 绝经后不老保养，平时可以吃富含维生素的、新鲜的蔬菜和应季的水果，还可以多吃一些大豆类的食物、少吃糖和脂肪类的食物。平时可以多做一些户外锻炼，如散步、快走、慢跑、骑自行车、游泳、练瑜伽等，增强机体的免疫力。

[回答] 对于每个女性都有一个爱美之心，尤其是绝经后的女人，绝经后的女人是比较容易动肝火但是这完全可以控制住情绪的控制方法可以通过食疗也可以通过运动。练瑜伽，游泳，跳舞等有氧运动，不仅能放松身心，还能促进身体新陈代谢两全其美。

[回答] 因为人工流产手术对女性子宫的伤害是很大的，人流之后需要进食一些牛奶、鸡蛋、排骨，鱼等蛋白质丰富的食物，手术之后需要勤换洗内衣内裤，每天晚上用温开水清洗外阴，一个月之内禁止性生活。

[回答] 如果40岁就出现闭经，属于卵巢早衰，这种是需要做检查并进一步治疗的。卵巢早衰对女性的影响是比较大的，女性闭之后，就失去经了生育功能。女性卵巢功能减退之后，性激素水平急剧下降，围绝经期症状就会出现。

[回答] 女人闭经后也有性欲，只是性欲会有所下降。随着年龄的增长，男女性欲自然都会下降的，尤其是女人绝经后，阴道分泌物减少干涩，性交容易引起疼痛炎症。

[回答] 女性在青春期前，妊娠期，哺乳期以及绝经后的月经不来潮都是属于生理现象，不需要进行特殊的处理治疗，如果是病理性的原因导致出现了闭经表现，通常就需要去医院妇科检查，彩超看一看子宫内膜厚度情况，然后使用孕激素来增加内膜厚度后引起撤退性出血让月经来潮。

[回答] 女性在绝经后要从饮食习惯上进行调理，养成多吃新鲜的水果、蔬菜的好习惯，特别是含维生素和蛋白质丰富的食物，豆类以及豆制品应在进入绝经期后多添加。绝经后卵巢出现功能衰退，激素水平下降，多吃豆制品、胡萝卜、菜花等可以保养卵巢。因进入绝经期后心理方面有时候会走极端，也要做好心理调理，平时多听听舒缓的音乐，多和家人朋友聊聊天。每天适量的活动。

[回答] 日常的饮食中，以后注意补充高钙的食品，也可以到医院要些维生素来服用，平时要合理地膳食，比如多吃一些鱼肉，鸡蛋等含有钙磷的食物，经常性地跑跑步健身，并且定期到医院做个检查，都可以很好地保养卵巢。

[回答] 人流后一定要卧床休息，在饮食上可以多吃一些蛋类，鱼类以及肉类，多吃一些豆制品，能够增加体内的蛋白质，要积极的补充体内的维生素，有利于子宫的恢复。做过人流后女性的身体非常虚弱，一个月之内不可以洗凉水澡也不可以过性生活，以免对子宫造成伤害。

[回答] 绝经之后可以吃一些中药进行调理。绝经之后代表着女性不可以进行排毒。日常要进行体育锻炼。每天要进行一些长跑。有助于增强身体的免疫力。饮食上也要吃一些补血的食物。不要吃辛辣刺激的食物，不要吃寒凉的食物。也要保持良好的心情，好的心情影响着疾病的健康。要加强卫生的护理。