高血脂是动脉硬化的主要危险因素之一，包括胆固醇，低密度脂蛋白和甘油三酯等等，长期升高，会引起心脑血管动脉硬化，导致心脏供血不足和脑血栓形成，首先要控制饮食，低脂、低盐肪饮食，少吃肥肉，动物内脏，蛋黄，多吃些蔬菜，适当运动，增加热量的消耗，在此基础上配合降压药或降脂药。