[回答] 半月板损伤一般是不能恢复的，半月板损伤一般是因为过度劳累引起的，可能会导致局部出现有疼痛的情况，而且还有可能会影响到正常的活动。可以通过热敷的方法来进行缓解，同时也可以适当的对关节部位进行按摩，而且还要避免增强爬楼梯或者是爬山。

[回答] 韧带二级损伤的话要半个月左便可以好了，但如果当时受伤较重，肿胀和淤血均较明显的话，那可能就算比较重的了，不要去剧烈运动，把患肢抬高，配合药物活血化淤治疗，严重的韧带损伤有可能要两三个月。

[回答] 半月板是膝关节中间的缓冲结构，如果出现损伤一般是由于暴力外伤导致的，会造成局部红肿和疼痛。可以通过针灸理疗的方式促进恢复。可以使用活血化瘀的中药进行治疗，膝关节半月板损伤需要卧床休息半个月到一个月左右，年轻人可能恢复起来比较快，大概需要三周左右的时间。

[回答] 发生半月板损伤，多数都是由于膝关节部位受到外力所致，比如经常下楼梯、经常走下坡道等情况，会导致半月板损伤。1-2周可以逐渐恢复。

[回答] 膝关节半月板损伤一般需要1～2个月才能好，膝关节半月板损伤根据手术方式不同，所以康复期也不同，半月板损伤如果没有做缝合一般需要2到4周，如果半月板做了缝合，那康复期时间就会稍微久一些，大概是在6到8周左右。

[回答] 大约一个月左右应该就可以恢复的。主要还是根据韧带半月板损伤的严重程度，对于韧带损伤非常严重，半月板损伤非常严重，需要手术治疗的病人。一般完全的恢复大约需要三四个月左右的时间。这期间术后也需要注意休息、保护，后期积极地进行功能锻炼。

[回答] 找中医骨伤科医生辨证用中药或手法，也可自己动手，正骨按摩，顺筋，揉搓，或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。做关节镜的治疗比较稳妥，是微创的手术恢复很快。

[回答] 出现有韧带损伤合并半月板损伤，可以采取手术的方法进行治疗处理，恢复的时间一般需要三个月到半年左右，否则很容易合并有关节活动度下降影响的运动功能的问题。

[回答] 膝关节外侧半月板二级损伤不严重，可以在家休养，建议佩戴膝关节支具或石膏固定3到4周，避免下地活动。卧床期间要加强大腿股四头肌锻炼，4周后拆除支具要加强膝关节屈伸锻炼。可以口服活血化瘀药物。

[回答] 半月板损伤一共分为三级。一级损伤是最轻微的，三级损伤是最严重的，那么二级损伤属于中等。没有明显的卡压和弹响症状，可以使用活血化瘀的药物。