[回答] 成人磨牙多吃含钙量食物，磨牙是因为生活和工作中精神压力比较大，焦虑不安的情绪有可能会导致睡眠中磨牙，另一方面，磨牙也有可能是内分泌系统紊乱引起的，有胃肠道疾病或者体内有寄生虫缺乏微量元素。

[回答] 成人磨牙可以使用磨牙套来进行治疗，成人磨牙有可能是身体内有寄生虫导致的，也有可能是精神可以紧张引起的。日常生活中要改善不良的生活习惯，在情绪上不要有太大的波动，要多注意休息，不要熬夜，每天最少睡觉半个小时到10个小时，多吃蔬菜和水果。

[回答] 首先考虑属于精神压力过大而导致的磨牙，长期的磨牙会导致牙齿磨耗严重，关节损伤，需要及去医院心理科进行疏导治疗，并且去口腔科配带磨牙垫。

[回答] 磨牙一般和缺牙损失或者是白天精神压力大，如果是偶尔磨一次牙对身体健康是非常小的影响。不要给自己太大压力，尽量缓解精神压力保持心情放松，平时要有充足的睡眠时避免太过劳累，注意多休息避免做些太过消耗体力的运动，学会调整好心态，只有好心态情绪才能让气血变得更加顺畅，加快身体的新陈代谢。

[回答] 可以去做一个便分泌物检查，看是否有虫卵，如果有虫卵，就是说明有寄生虫存在，可以服用驱虫药物进行治疗。可能是咬合关系错乱，需要正畸治疗。

[回答] 成年人睡觉磨牙，常见的原因是牙周疾病，肠道蛔虫感染，精神紧张，或者是缺钙引起的症状。口服钙剂，多食用一些鱼虾和牛奶，有利于补钙，同时口服驱虫的药物进行调理，不宜一些油腻的食物，以免影响到驱虫药物的治疗功效的，注意饮食卫生。

[回答] 成人的磨牙有可能是咬合不平衡，出现咬合的不协调，正中关系以及正中合之间的早接触，也是常发生磨牙症的因素，可以通过调和治疗磨牙症。心理因素，情绪紧张被认为是磨牙症最常见的发病因素，或者恐惧、愤怒，有一些情绪难以发泄的时候，会被隐藏在患者的潜意识里，通过一些方式表现出来，磨牙症就是其中的一种表现方式。

[回答] 成人睡觉磨牙可能是与心里因素或者是体内有寄生虫的原因，心理压力大白天紧张得不到释放，夜间通过磨牙释而放出来，要注意不要过多焦虑，过多思虑。

[回答] 夜磨牙的原因很多，情绪焦虑，精神紧张，胃肠功能紊乱，牙齿咬合关系不良，智齿萌出等都会导致夜磨牙的情况。注意休息，作息规律，避免紧张情绪，饮食清淡规律，避免暴饮暴食，避免生冷油腻。戒掉夜宵，睡前几小时不要吃东西，晚饭不要吃的过饱。

[回答] 成人睡觉磨牙有三种原因，第一种神经紧张和心理焦虑，如工作压力比较大，身体劳累很容易造成出现睡觉磨牙的现象。第二种是胃肠道疾病或者内分泌紊乱，也会产生磨牙现象。第三种是神经兴奋或者从事比较精细的工作，例如修表或者运动员可能会产生睡觉磨牙现象。