[回答] 三岁宝宝可以吃小米粥，小米粥比较养胃，可以在小米粥里加麻山药或者大枣，麻山药是健脾胃的中药，有利于脾胃功能的恢复，拉肚子对脾胃功能会有损伤，所以主要是清淡饮食，吃点容易消化的，别吃肉，鸡蛋羹。

[回答] 宝宝吃的可以补铁的食物有菠菜，紫菜，香菇，黑豆、腐竹，红腐乳，大枣等含铁的食物。可以吃点牛肉，每100克牛肉中含有3.2毫克铁质。

[回答] 补铁可以吃动物性的食物，动物性的食物含铁比较容易吸收，像牛肉、羊肉、家禽、鱼虾、蛋黄等，都含有非常丰富和容易吸收的铁，吃肉时尽量选择瘦肉。动物的肝脏也含有丰富的铁，但是同时也含有较多的维生素，所以不能大量长期的食用。

[回答] 三岁宝宝早餐吃鸡蛋或者是黑米粥比较好，因为黑米中含有维生素，对于肝和肾都是有非常好的作用，可以补胃补肾，黑米和大米一起煮就可以了。早上给宝宝喝可以调节宝宝的肠胃动力，有助于宝宝的健康快乐的成长也可以疏导心情成长。

[回答] 平常在饮食上面也一定要多让孩子吃一些含铁量比较高的食物，比如鸭肝，鸡肝，猪肝等含铁元素都是含铁量比较高的食物，可以促进吸收，改善症状。

[回答] 无论母乳或人工喂养的婴儿，均应及时添加含铁丰富且铁吸收率高的辅助食品，如精肉、血、内脏、鱼等，并注意膳食合理搭配半岁以后添加辅食，可以给予含铁米粉，瘦肉、蔬菜，动物肝脏等富含铁的食物。

[回答] 婴儿补铁可以适当的让孩子吃点青菜，给孩子口服一些补铁剂。如果孩子长时间的缺铁，很有可能就会引起缺铁性贫血，会出现营养不良等情况，孩子稍微大一点的时候，应该适当的给孩子添加一些辅食，吃母乳的孩子饮食上一定要加强营养，多吃一些富含优质蛋白的食物。

[回答] 可以吃一些鸭血或者是瘦肉以及动物的肝脏，都是具有补铁效果的，婴儿补铁还可以吃鸡蛋黄，因为每100克鸡蛋黄中含铁为7毫克，而且鸡蛋黄营养价值也是非常高的，除此之外，还要吃一些豆制品，如豆腐，豆浆等，也是能够起到补血作用的。

[回答] 如果宝宝经常上火，可以选择清炖鸭，或者盐水鸭等烹调方法。酱鸭和烧鸭的脂肪含量也不高，适合各类人食用。三岁宝宝可以吃很多东西，基本上和大人吃的差不多，煮肉，鸡肉，鱼肉，海产品这些都可以给孩子吃，要饮食均衡。

[回答] 宝宝拉肚子之后要吃一些易消化的食物。宝宝出现腹泻以后，肠道功能受到损伤，因此对于食物中的营养成分吸收会造成一定的影响。所以食物要做到易消化，易吸收，比如多吃一些米粥，米汤，米糊，面条等食物。