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青春期男孩长高食谱有哪些,长高的方法都有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
青春期男孩长高可以在早餐的时候让孩子吃鸡蛋,喝点牛奶,中午的时候可以让孩子喝点排骨汤鲫鱼汤,晚上也可以让孩子多吃点绿色的蔬菜。及时的给孩子补充一下体内的钙质,要多带孩子到户外参加一些户外的锻炼,能够有利于孩子的身高发育,每天保证充足的睡眠。
男孩青春期脸上长痘怎么办?
王蒙蒙 主治医师 徐州市中医院
三甲
[回答]
男孩青春期长痘可以选择刺激性不强的药膏来局部涂抹,最好不要长时间熬夜,不要食用辛辣刺激性强的食物,尽量不要用手去挤压痘痘,手上容易携带细菌,避免细菌感染,可以多吃含有维生素丰富的新鲜水果和蔬菜,饮食要清淡易消化,也可以选择适合自己的面膜,可以有效减轻青春痘的发生。
青春期男孩的心理疾病常见的有哪些?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
青春期男孩较为常见的心理疾病就是叛逆性,青春期男孩的叛逆性要比女孩强很多,这个时候独立意识增强,很难接受家长的管教,家长要注意循环渐进的去帮助孩子,千万不要引发矛盾,青春期的男孩比较容易出现抑郁症,这点家长要注意一下,孩子出现抑郁的时候及时开导。
青春期男孩长高方法
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答]
增加户外运动,纵向的跳跃会对骨头产生纵向的刺激,使骨骺逐渐的骨化,就能够起到长高的作用。多晒太阳,能够有助于补充人体的维生素,促进对钙离子的吸收,也能够有助于长高。
男孩青春期吃什么长高?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
男孩青春期吃高蛋白的食物可以长高,并且还可以多吃一些含钙量比较高的食物,促进身体长高比如牛奶以及排骨汤等等,还要多做一些跳跃的运动,比如跳高以及跳绳等等,也可以促进骨骼的发育,而且还可以拉长身线,并且平时还要保持充足的睡眠。
青春期膝盖疼是长个吗
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答]
青春期膝盖疼多数是因为长个的原因,还有可能是因为身体缺钙所引发的,如果是患有膝关节炎的话,也会导致膝盖出现疼痛的情况。如果是正在长个子导致膝盖出现了疼痛,需要多吃一些有营养的食物,并且平时需要避免身体过度乏力,还要保持充足的睡眠。
男孩青春期有什么特征
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答]
男孩青春期特征,身高迅速生长,肌肉骨骼发育坚实,喉结变大,声音变粗,生长胡须,腋毛及阴毛变黑增长,生殖器发育,遗精,乳头下有结节、痤疮等。青春期需要高营养饮食,来满足体内生长的需要,多吃新鲜蔬菜、水果,多吃瘦肉。
青春期长高的方法和食谱有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
青春期长高的方法可以通过调理饮食的方法来促进长高,这也可以适当的参加一些体育锻炼,比如跳高或者是跳远,如果经常跑步的话,也可以促进身体长高。在饮食上可以适当的多吃一些虾米或者是紫菜,因为这类食物里面含有的钙比较多,对于生长发育也有很好的作用。
针灸减肥的食谱都有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
牛奶一天摄入一杯以上,鸡蛋每天一个,还要吃些豆类和豆制品,蔬菜,薯类,水果等都不可缺少,但是量不能多,禁食巧克力,蛋糕等糖类。
增肥食谱都有哪些?
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
增肥的食谱可以每天吃一些面包或者多吃些馒头,也可以多吃些花卷,或者是米饭之类面条都可以,但是量尽量不要大,一定要控制自己的饮食,在中午的时候,可以适当的吃一些玉米棒,或者是补充一些蛋白质,可以适当吃些蛋清或者是搭配一些鱼肉牛肉鸡肉等。
已经到底了