[回答] 山楂柠檬泡水减肥效果一般不是特别好的，但是可以起到润肠通便的效果，而且还可以清理肠道内的毒素。如果想要减肥的话，最好是选择科学有效的方法进行减肥，比如运动锻炼以及控制饮食等等，因为科学的方法进行减肥，才可以避免出现反弹的情况。

[回答] 埋线减肥有效果，痰湿型的体质效果特别好，3-5次能减3-5斤，但是湿热类型的体质效果特别慢，10次能减2-3斤。穴位埋线减掉的是人体的脂肪不是水分。

[回答] 喝茶水可以减肥，叶中含有微量元素，可以帮助体内消耗脂肪，达到溶脂、消脂的目的。茶水，特别是绿茶、普洱等，可以帮助人体排出多余油脂，特别是减少肠道对油脂的吸收，可以间接达到清理肠道、治疗便秘、减肥的功效。

[回答] 可以用柠檬来泡水喝或者是在制作菜品的时候适当的添加柠檬也可以直接使用都具有很好的减肥效果。柠檬具有很好的抗氧化作用，长期吃柠檬会使皮肤白皙，而且还可以起到缓解皮肤衰老的速度，胃肠部不适的人尽量不要吃，以免引起胃酸或者是其他不适。

[回答] 柠檬本身就具有减肥的功效，含有大量的维生素，以及矿物质，膳食纤维等。能够分解体内的脂肪以及降低胆固醇，有很好的疗效。如果柠檬泡水和蜂蜜水同时饮用，减肥的效果会更好，能够有利于排便。而且还具有美容的功效。如果想要减肥，平时还应该多参加体育运动，通过有氧运动来减掉体内过多的脂肪。注意保证饮食规律，不要暴饮暴食。

[回答] 睡觉减肥是没有什么作用，一定要每天保持充足睡眠，也不要睡的时间太长，睡的时间太长可能会导致反弹的效果。也不要使用药物，可以通过控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥，一日三餐一定要规律，吃东西的时候尽量不要暴饮暴食。

[回答] 柠檬和生姜一起泡没有减肥的作用，柠檬富含维生素c，有养颜美容的功效。生姜泡水的功效主要是解表散寒，温中止呕，还有止咳解毒的功效。生姜水睡前喝上一杯，对于身体具有很好的补益作用，长期坚持可以治疗神经衰弱。

[回答] 柠檬减肥可以早上空腹起床以后喝一杯柠檬水，然后坚持半个小时的跑步运动，可以很好的起到减肥的作用，不管是哪一种的瘦身方式，都要进行合理的搭配膳食，以及积极的进行一些体育锻炼，避免吃一些高脂肪、高油腻的食物，以免导致身体肥胖。

[回答] 餐前饮用柠檬水，而且不用特意节食。不过这些说法并没有任何临床和实验研究的支持，没有可信度。也就是说柠檬只是一般水果，不可能有减肥作用。

[回答] 吃香蕉减肥不好，空腹的时候也不能吃香蕉，如果肥胖不是因为便秘，那吃香蕉就不管用了。平时可以食用富含膳食纤维的食物，使肠道通畅，帮助减肥。