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喝水减肥法一周减15斤是真的吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 是假的,正常人人是不会在一周内体重下降15斤的,喝水固然有一定的排毒和减重的效果,但是只凭借喝水减重的效果是不明显的,还需要配合进行运动,帮助身体出汗,但是即使进行了运动,也不会在一周内暴瘦15斤。
喝水减肥法一周减15斤是真的吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 喝水减肥法一周减15斤不是真的。多喝水有很多好处,可加速血液循环,提高新陈代谢,还有排毒养颜的作用。多喝水可增加尿量,将体内多余的水分排泄,因此多喝水是有助于减肥的。但需要掌握一定的技巧,首先喝水的时间很关键,早晨空腹喝一杯水可起到促消化、加速胃肠道蠕动的作用,有利于增加代谢废物排出体外。
红豆减肥法一周瘦15斤
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红豆减肥法一周瘦15斤是真的,红豆减肥法是一种减肥方法,是将煮好的红豆加入牛奶燕麦中,然后直接加入适量的冰糖即可,这样能够很好的减少腹部赘肉。
黄瓜鸡蛋减肥法一周能减多少斤
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一周可以瘦10斤,但根据每个人的体质不同,所以受的因素也不同。黄瓜鸡蛋确认可以辅助减肥,但长期吃容易造成营养不良。减肥要长期坚持,少食多餐。
请问鸡蛋黄瓜减肥法一周最多能减多少斤?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 每个人的体质由于对食物的吸收不同,减肥效果也都不一样,一般使用鸡蛋黄瓜减肥一周左右可以暴瘦10斤左右,鸡蛋黄瓜减肥法,也就是在饮食的过程中要把鸡蛋黄瓜作为一天当中的必备食物,除此之外也可以适当的搭配一些青菜以及水果来食用,关于减肥适当的运动也是至关重要的。
喝水减肥法
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 喝水减肥法主要就是通过多喝水来促进体重的下降。通常主要就是早晨空腹的时候喝一杯水,可以起到促进消化,加速胃肠蠕动的作用,有利于增加代谢废物排出体外。同时饭前喝水可以增加胃部的饱腹感,从而减少正餐的进食量。每天的喝水量不要太大,一般每天1500~2000毫升。
山楂减肥法周瘦15斤可能吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 山楂减肥不可能一周就瘦15斤,虽然山楂具有健脾胃和清肠刮油的作用,但是光使用山楂水没有办法达到每周减15斤的效果的,如果人体的脂肪肌肉组织处于长时间的固定状态,可以通过运动或者是控制饮食来进行减肥,平时可以多吃一些绿色的蔬菜。
20天瘦15斤的减肥法可信吗?
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 20天瘦15斤的减肥法是不可信的,除非选择医学的方法,利用抽脂的方法,可以快速的令我们变瘦,但是对身体的伤害很大,而且不能一次性抽取太多,会拉伤到神经,而最科学的减肥方法,是选择运动以及控制运动,运动减肥20天是很难减15斤的,但坚持去锻炼是可以变瘦的。
21天减肥法能减多少斤?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 21天后一般减少体重15斤到10斤,但是如果提前达到理想体重可以提前结束,减肥成功以后注意不要暴饮暴食,以免造成反弹。21天减肥法对于肠胃病,孕妇以及身体有别的疾病者慎用。
山楂减肥法周瘦15斤可能吗?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 山楂减肥法周瘦15斤有一些不是太可能,单纯的只靠饮食疗法是很难在短时间内减去体内大量脂肪的。只有通过饮食结合着运动,才能够有效的达到减肥的目的。平时可以适当的多吃一些粗纤维的蔬菜,能够帮助肠道的蠕动排出体内的一些废物,然后结合着做一些慢跑,还有游泳的运动。
已经到底了