引起关节疼痛的原因，主要是长时间过度劳累过度行走，或者长时间站立导致的，这些原因会引起关节部位的血液循环障碍，刺激引起疼痛，通过适当的按摩针灸理疗促进血液循环，都是能够改善症状的，不要长时间站立，平常运动量不要过大过猛。也有一部分原因是慢性肌肉劳损引起的关节炎，可以选择一些舒筋活血，祛风除湿的药物。