[回答] 白头发通常不是缺少维生素的原因导致的，如果出现了白头发的情况，可能是由于遗传的因素导致的，也可能是由于体内色素遭到破坏的原因引起的。平时在饮食上可以多吃一些含黑色素的食物，如黑芝麻和黑豆以及木耳等，还可用双手按摩头部，促进脑部的血液循环，有助于改善白头发的症状。

[回答] 白头多与遗传有关，不易治疗，缺乏维生素B1，B2，B6也是造成少白头的一个重要原因，增加这类食物的摄入，如谷类，豆类，干果，动物肝，心，肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃，黑芝麻，黑枣，黑木耳等。

[回答] 白头发是缺乏维生素B1、B2、B3，保证睡眠和营养，要多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜。

[回答] 皮肤病的发生和缺少什么样的维生素没有直接的关系。虽然有极少数的皮肤病，可能和维生素的缺乏有一定的关系，比如糙皮病，可能是由于维生素A的缺乏，而形成皮肤的干燥和粗糙的表现，但是绝大多数的皮肤病和维生素缺乏没有直接的关系。

[回答] 干性湿疹考虑和B族维生素有关，而其他类型的湿疹与维生素代谢关系不大。湿疹引起或诱发加重刺激的因素很多，包括内在代谢紊乱、外在因素刺激，维生素缺乏不是主要因素。

[回答] 体内缺乏维生素b1的话，就会容易出现脚气，脚气是由一种生长在肤上的霉菌所引起的，这种真菌在比较温暖潮湿的环境下容易出现。适当的补充维生素b1不仅能够提高治疗的效果，同时也可以预防脚气的复发。

[回答] 出现了失眠可能是缺乏维生素b导致的，出现了失眠有可能会导致出现头晕和头痛情况发生，有可能会导致出现植物神经的紊乱，最好是避免发生失眠的情况，在日常生活中一定要保持健康的饮食，尽量多吃一些流食和半流食容易消化的食物，不要吃刺激性食物。

[回答] 伴有渗出者，一般发病因素不考虑和缺乏维生素有关，干性湿疹发作的一个因素考虑和B族维生素代谢紊乱有关系，可以适当口服维生素B2和B6。若是身体缺少维生素C也会产生湿疹。

[回答] 脚臭不是缺少维生素的原因而造成的。脚臭通常是由于多汗症，患者在运动后或情绪比较紧张时，容易导致脚部出汗而造成脚臭，内分泌功能的失调，也可能会导致出现有脚臭的症状，平时可以多加注意卫生情况，每天洗脚以及换洗袜子，尽量穿一些透气性较强的鞋子。

[回答] 人有白头发并不是一定会缺微量元素，需要去医院检测是否确少微量元素，根据检测结果来适当的补充微量元素，尽早的解决白发问题。