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孕妇营养早餐粥的做法?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
把胡萝卜切丝然后放些鸡胸肉和大米熬成粥,对孕妇和胎儿都有很好的帮助。也可以用红枣或者是红豆,还有莲子红薯,小米熬成粥,对孕妇的气血还有胎儿的成长都有很好效果,喝是可以适量的放些糖,味道会更好,可以用瘦肉还有香菇或者是米饭来熬粥。
儿童营养早餐怎么做?
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
儿童生长发育迅速,对蛋白质的需求量比成人要多一些,早餐多吃一些富含蛋白质,容易消化吸收的食物,比如说鸡蛋,牛奶,米糊,豆制品,尽量选择多样化,饮食均衡一些,不要挑食。
儿童营养汤的做法
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孩子的饮食以荤素粗细搭配品种多样为宜。要增加鱼肉,鸡肉,牛肉,奶类,蛋类,以及豆类优质蛋白质饮食的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果。
儿童营养面条做法?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
孩子正处于生长发育的黄金时期,所以孩子的饮食应该保证营养的均衡与充足。建议可以先购买儿童专门的面条,做营养面条时,首先可以将面条在锅中煮熟捞出,再将鸡肉沫和胡萝卜一起放入锅中煮熟捞出,将二者混合后再加入适量盐即可。平时还应该多给孩子喝水,多吃水果。
儿童早餐吃什么营养好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
儿童在每天早上服用早餐的时候首先是优质蛋白质,家长可以给儿童服用鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。因为优质蛋白质可以提供较高的能量,对于儿童的生长发育是必需的。优质蛋白质营养密度比较高,适合儿童食用,家长可以放心的给儿童应用。
儿童增高营养早餐食谱
刘玲 副主任医师 福建医科大学附属协和医院
三甲
[回答]
保证孩子长得强壮高大,首先要给孩子补充充足的蛋白质,钙类。蛋白质是构成人体肌肉骨骼,及身体各个组织的基本物质,如果缺乏蛋白质就会导致孩子发育迟缓骨骼。平常多给孩子吃牛羊肉,海鲜,豆类,坚果类。还有钙质是制造骨骼的原料,可以促进生长,并且增加骨密度,所以说要及时给孩子补充钙质,每天保证给孩子喝牛奶,多带孩子到户外活动,多晒太阳。
儿童营养早餐吃什么好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
最好是给儿童吃一些鸡蛋或者是鸡蛋饼,还可以给儿童吃一些云吞面,牛奶,豆浆,花卷儿,小米粥,这些食物都是比较健康的早餐。另外在早上不要给儿童吃甜食,或者是以零食代替早餐,或者是吃太过油腻的油炸食品以及快餐,都是很不健康的。
儿童早餐吃什么食物营养好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
儿童早餐吃红枣小米粥以及鸡蛋或者牛奶,还可以通过让孩子适当的吃一些玉米糊粥。在给孩子喝牛奶的时候,应避免让孩子空腹喝牛奶,否则会对胃肠黏膜造成一定的刺激。早餐的时候适当的让孩子吃一些粗粮,都具有很好的促进消化的作用,能减少身体内毒素的堆积。
推荐适合做儿童营养早餐的米糊?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
适合做儿童营养早餐的米糊是玉米米糊以及米粉和大米糊等等,如果想要给儿童做营养早餐的话,最好是在米糊内添加一些坚果之类的,并且还可以适当的添加一些水果,都可以补充孩子体内所需的营养。并且平时要让孩子保持充足的睡眠时间,也可以促进身体的生长发育。
小孩营养早餐
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
儿童营养早餐的简单做法一日之计在于晨,不吃早餐是不利于身体健康的,首先在日常早餐中不可或缺的东西是主食,如馒头、包子、面条、面包等等,可以补充钙质和蛋白质,牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑都是不错的选择。
已经到底了