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经期注意事项
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 首先要注意好个人卫生,保持外阴清洁干燥卫生,穿宽松透气性好的棉质内裤,可以适当用温盐水清洗外阴,不能冲洗阴道;同时饮食要多吃些富含维生素和优质蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、苹果、圣女果、大枣等,有助于身体机能的恢复;同时一定要注意保暖,尤其是腹部保暖,避免引起腹痛、多喝些热汤热水,或者是用生姜熬水冲服红糖;经期禁止性生活。
经期运动好吗,经期运动注意事项?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经期间最好不要做运动,经期运动一定要避免剧烈的运动,如果身体过度劳累可能会导致月经量不正常,月经期间一定要注意身体保暖,尽量避免着凉,月经期间着凉可能会导致腹泻或者是月经紊乱的情况发生,平时可以多吃一些补气血的食物,来补充身体所需的营养。
女人经期的注意事项
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 不能碰冷水,务必要做好防寒保暖措施。刺激的食物容易刺激盆腔发生充血,多吃温补性食物,剧烈地运动锻炼,可能会加剧子宫收缩,容易使得经血排出不畅,经期禁止同房,经期同房自然容易将外界细菌带入,对女性的生理健康非常不利。
经期注意事项及饮食注意
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 经期注意事项及饮食注意包括要注意保暖,避免着凉,避免剧烈活动,不要干重活,累活,不能沾凉水,以免引起痛经,饮食上以温热饮食为主,要清淡饮食。
大姨妈是什么经期的注意事项
张龙 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
[回答] 大姨妈是流行在年轻女性口中的术语,其实医学名称叫月经,就是女性每个月都有1次的阴道出血,叫月经。来月经的时候宫口是开放的,再加上内膜脱落以后,宫腔内是有创面的,非常容易造成一些感染。所以经期要禁止同房。还有要注意经前或者经期,少食辛辣刺激性的东西。经期要避免坐浴或者盆浴。来月经的时候要避免剧烈的运动。这些都是在经期的时候应该注意的。
经期喝玫瑰花茶的注意事项?
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 便秘、上火、经血量较多者不宜喝玫瑰花茶。泡玫瑰花茶不宜加茶叶。会破坏玫瑰花茶的功效,而且经期喝茶叶会抑制经血的排出,使污血存留在体内。.玫瑰花茶不宜天天喝。玫瑰花茶有改善气血、止痛的作用。
经期艾灸的好处和坏处,经期艾灸的注意事项?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 经期艾灸可以有效的排出身体内的毒素,而且可以有效的把身体内的淤积物排出体外,但是有可能会导致血液量增多,有可能会引起月经量增加。在做艾灸的时候要注意身体的保暖,避免着凉,以免引起一些不良的反应。在此期间还要多吃一些含蛋白质的食物。
经期吃什么好月经期间的饮食注意事项有哪些
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 在月经期间,消耗的能量比较大,多吃一些富含蛋白质,维生素,铁质的食物和易于消化吸收的食物,在月经期间,还应该注意个人的卫生,禁止同房,观察自己的出血量。
经期能喝中药吗女人月经期间的注意事项?
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 如果是活血通络的药物在经期不要用,可能会增加月经期失血量。在月经期,不可以有性生活,以免引起盆腔感染。也不可以做剧烈的运动,不可以做腹部的按摩。
月经期可以吃香蕉吗,经期吃香蕉的注意事项?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 香蕉里的钾元素含量比较丰富,经期出血比较多,会有微量元素的流失,可以适当补充一些香蕉,但是同时香蕉又属于寒凉的食物,不适合多吃可能会引起痛经,香蕉具有清热解毒,润滑肠道的功效,如果经期便秘,可以适量的吃一些香蕉来改善症状。
已经到底了