[回答] 饮食讲究低盐低油的同时，还要注意及时戒掉烟酒，情绪相关也要平稳一些，避免很大的情绪波动。在医生指导下选择降压药，最好选择缓释片，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，这对降压有一定的效果。

[回答] 慢性肾脏病三期饮食的整体原则是低盐低脂优质低蛋白饮食，低盐饮食要求每天盐分的摄入量控制在3-6克，包括零食和调味品中的盐分。普通人平均盐分摄入量大概有八克左右，避免大油大荤，尽量不要吃高脂的食物，每天每公斤体重蛋白摄入量控制在0.8克左右，其中动物性蛋白质占到50%以上。

[回答] 取金银花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。★取金银花60克，山楂20克，煎水代茶饮，可治感冒发热，头痛咽痛。★取金银花、蒲公英各25克，甘草15克，每日1剂，水煎服，可治腮腺炎。★取金银花、连翘、大青根、芦根、甘草各9克，水煎服，每日1剂，连服3～5天，可预防流脑。

[回答] 孕妇血糖高饮食需要多吃些粗粮，多吃些燕麦片、豆面和一些含有纤维素多的水果以及蔬菜，孕妇血糖高是不能吃一些含糖量比较高的食物的，如果不当使用的话，有可能会导致出现糖尿病的情况，在怀孕期间一定要注意饮食均衡，饮食全面，避免一次性吃太多的食物。

[回答] 减肥杂粮饭建议选择使用玉米、高粱、荞麦、绿豆混合在一起，加入大米共同制作而成。这种杂粮饭中不但含有非常丰富的碳水化合物，还有大量的纤维素、维生素和矿物质。

[回答] 妊娠期患有糖尿病一定要注意自己的饮食习惯，可以吃一些绿色的新鲜蔬菜，补充体内的蛋白质，还要休息补铁、补钙，注意营养的均衡；少吃含糖量高的水果，如西瓜、苹果、葡萄等；可以食用一些含糖低的水果，如西红柿、橘子等；要严格控制自己每天的进食量，尽量少服粥、蛋糕等主食，可以少吃多餐；同时可以适当的进行散步等锻炼活动促进体内糖类的代谢，增强体质。

[回答] 吃早餐时，加上一杯麦片和两片全麦面包，午餐的时候，增加食用150克富含淀粉的物质，晚餐的时候，下午5点左右，吃一些蛋白质丰富的食物，如一个鸡蛋或一片火腿，配合一个西红柿或一瓶酸奶、或一个苹果、或一些樱桃。

[回答] 在饮食上要多种搭配，尽量食用应季的食品，可以适当的吃些辛辣的食物，像辣椒等。天气转凉不要在贪吃冷饮，预防肠道疾病。冬季饮食要以补充热能为主，可以多吃热性的食物，像牛羊肉、大枣等。在北方冬季的应季蔬菜较少，那么这个时候就要多吃豆芽菜、萝卜等。

[回答] 葛根，有解肌退热，透疹止痒，升阳止泻，生津止渴的作用。如果是用于风寒感冒，可以与柴胡，白芷同用，有解表散寒的作用。如果是用于风热感冒，可以搭配菊花同用。

[回答] 韭菜、芹菜、苦瓜、莴笋、西红柿、茄子、土豆、胡萝卜等蔬菜汁中含有细小的膳食纤维，食用后，有助于防治便秘。因为这些蔬菜都含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘是很有效果的。