左腿麻木大部分情况下是由于神经受到损害产生的。比较常见的原因是腰椎间盘突出症，积极的端正身体姿势，避免长时间坐立，避免弯腰，避免过度负重，要睡硬板床，避免受凉，可以局部热敷，左腿麻木也有可能是长时间的局部受到压迫产生的，比如翘二郎腿或者坐立时间太长，适当的改变姿势，适当的锻炼，都能得到很好的恢复。