[回答] 平时少吃含有维生素C的食物以及水果，比如西红柿、猕猴桃等，不要再日光下暴晒，时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注意。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，可根据个人情况，适度进补。

[回答] 预防脑萎缩首先要保持大便通畅。便秘会导致心脑血管危险事件发生，而损伤脑组织，可诱发脑萎缩发生。其次是需要保持规律的生活，平时可多吃蔬菜水果、进清淡饮食、适当运动等来预防便秘。

[回答] 预防脑萎缩主要是早发现、早干预、早治疗，其预防、药物干预，可以通过服用促智类的药物以及营养脑神经的药物，生活方式的干预，很多脑萎缩、老年痴呆疾病的发生，多与其生活习惯息息相关，可以通过多看书、多阅读、多看报、多沟通交流、适当运动、多增加认知活动等方式能减少情况的发生。

[回答] 可以通过日常生活方面来预防脑萎缩。生活中要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，要早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时，多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，还要适当的到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。

[回答] 可以咨询医生用一些健脑的药来治疗。脑萎缩分为生理性与病理性两种，应该到正规医院检查确定具体的类型，再选择对症治疗，病人一旦出现脑萎缩的情况，致残率以及死亡率都非常高，所以脑萎缩的预防也非常重要，平时要注意多锻炼身体，多到户外活动与人交流。

[回答] 预防脑萎缩可以适当吃改善脑血管循环的药物。在饮食上吃补脑的食物，比如核桃，鱼，新鲜蔬菜水果，食用菌等，少吃辛辣油腻的食物，要低盐，低糖，低脂肪，营养要均衡，不能暴饮暴食。如果老人有高血压，高血糖，糖尿病，便秘等疾病，要及早治疗，否则会和脑萎缩交互恶化。

[回答] 皮肤癌主要分为皮肤基底细胞癌，皮肤鳞癌和恶性黑色素瘤。主要通过手术扩大切除为主，如果是基底细胞癌，恶性程度比较低，单纯手术就可以。如果是皮肤鳞癌可能有区域淋巴结转移，除了手术之外，还需要做淋巴结清扫，术后配合放、化疗。恶性黑色素瘤术后还需要做生物免疫治疗，容易早期出现复发转移，治疗效果不是太好。

[回答] 焦虑症要注意保持心情舒畅，可以通过精神疗法，自我排解焦虑的一个良好方法即观看搞笑节目，使心情在短时间内好转，也可去做一些自己喜欢的运动，提高植物神经系统功能，改善人的精神状态，或听听较为愉快的音乐，从自己的喜好出发，找到快乐的源泉，做一些感兴趣的事，既能转移注意力，也能有效缓解负面情绪。

[回答] 应该坚持适度的运动，以舒缓柔和的方式为主，如散步.慢跑.打太极拳。做瑜伽健身，跳健身舞等。保持心态乐观平衡，多与人沟通交流，缓解压力，饮食营养均衡，多吃粗粮.富含维生素的蔬菜与水果。

[回答] 如果痘痘是红色上面可以见到白色的脓头，可能是毛囊炎，可以选择使用口服抗菌消炎的药物。如果头上生长的痘痘呈扁平样凸起，不疼不痒，呈肉色或粉红色，可能是扁平疣，属于感染病毒后形成的，可以选择激光或者冷冻。