[回答] 白头发可以多吃黑豆和黑芝麻之类的黑色素食物。白发可能是因为肾虚和营养不良的原因导致的，患者可以去正规医院做全方面的检查，明确病因之后再选择适合自己的治疗方案，治疗期间一定要坚持运动，增加身体的抵抗力和免疫力，平时可以多吃一些补肾壮阳的食物来预防疾病的发生。

[回答] 黑芝麻具有滋补肝肾的功能，滋润五脏，有益于活力，长肌，乌发等功效。食用方法，分别洗净米饭，黑芝麻和桑椹，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸并加入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可食用。

[回答] 头发白可以吃一些维生素类的药物。白头发的患者可能是由于缺乏维生素或者是其他微量元素而引起的。患者可以在饮食上多补充一些维生素，可以多吃一些豆类和蔬菜，多吃动物的肝脏，保持心情的愉快，平时不要过多的焦虑或者是紧张，还可以在平时多按摩头皮。食疗和按摩对于头发白的人群都是比较有好处的。

[回答] 要多给身体补些黑豆或者是黑芝麻，才可能提高治疗白头发的几率。白头发一般是肾脏虚弱或者是先天的遗传因素所导致，所以要多吃维生素多的东西或者是补肾的食物都，可以让白发变成黑发，如果长时间的熬夜也可能会导致肾虚，让黑发变白的可能。

[回答] 生姜能够促进头发生长，在出现秃发现象的时候，可以将生姜汁涂抹在头皮部位，这样能促进头发的生长，生姜除了能够帮助促进头发生长之外，还可以减少白头发的出现，这是因为生姜能够刺激毛囊的黑色素生成，所以能够改善白头发。

[回答] 黑芝麻是可以治疗便秘的，黑芝麻的油脂性比较高的，具有润肠通便的效果，平时注意使用黑芝麻以后身体便秘的具体表现进行调节，必要时是需要找医生进行对症治疗控制身体的便秘症状，是可以慢慢的改善症状。

[回答] 白头发可以拔，但是如果白头发比较多的话，最好不要全部拔掉，否则可能会对头皮带来损伤，而且还会导致患上皮炎等疾病。白头发可能是因为先天性遗传的原因，还有可能是由于精神压力比较大或者是长期熬夜引起的，可以多吃一些黑芝麻等食物来进行缓解。

[回答] 不能治白发。可以预防掉发，但是得预防白发是没有太明显效果。白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食。

[回答] 当身体缺钙的时候，可以喝牛奶，吃黑芝麻，也能够补钙，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻是可以补钙的。

[回答] 黑芝麻炒熟加蜂蜜调成糊状加在沙拉酱里或抹在面包上吃，都可以充分发挥其功效。黑芝麻中含有丰富的卵磷脂和维生素，每天坚持是用黑芝麻。可以有效的改善白发问题。黑芝麻可以放在粥里加桑葚一起食用，或者炒熟磨成粉搭配核桃，不但可以改善白发，还有治疗失眠神经衰弱的功效。