[回答] 喝毛尖茶可以起到很好的抗氧化作用，而且起到抗癌和软化血管等好处。适当的喝毛尖还可以有效刺激中枢神经起到提神的效果，绿茶的营养价值也是非常高的，适量的喝能够起到杀菌消炎的效果，大量喝毛尖茶可能会引起腹泻或者是腹胀等情况的发生，而且对于月经期间的女性也会造成痛经的情况。

[回答] 毛尖有很好的降血压和降血脂的作用，而且也有很好的养颜护肤的功效，还可以喝一些菊花茶或者是蒲公英茶水，也有很好的清热解毒的作用，也有很好的败火的作用。平时要养成一个良好的生活作息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些过于油腻的食物。

[回答] 常喝毛尖茶会减少脂肪，而且可以有效的提神醒脑，具有明目、消肿、减脂的效果，但是不能够喝的太多，喝的太多的话，对身体是有一定副作用的，有可能会导致出现血脂的不正常，有可能会导致出现血压的不正常，一定要注意健康饮食，保持饮食的合理。

[回答] 纯牛奶有很多的营养成分，牛奶中有蛋白质和钙质，还有多种维生素和丰富的矿物质，而且容易被人体所吸收，长期喝牛奶可以补充营养，增强机体抵抗力，对强化骨骼、提高智力、保护视力、滋养皮肤等都有很好的作用。牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风的风险，还可以帮助人体吸收有毒的金属铅和镉，牛奶中的铁铜和卵磷脂，还能提高大脑的效率。

[回答] 喝绿豆汤有利于清热解毒，绿豆汤具有杀菌消炎作用，促进吞噬细胞的吞噬功能，有利于机体清热解毒。还有利于促进机体代谢绿豆汤中含有丰富的生物碱、香豆素等成分，有利于促进机体新陈代谢，促进体内的代谢废物排出体外。

[回答] 菊花茶性微寒，菊花茶中有维生素以及铜、锌、硒、铁等微量元素，有散风清热、清肝明目和解毒消炎，抗病原体，增强毛细血管抵抗力等作用。菊花茶还可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

[回答] 苹果醋是以浓缩的苹果汁或鲜苹果汁为原料制造而成。其中含有多种微量元素和氨基酸及果胶、维生素C等营养成份，具有保护肝脏，预防心血管疾病，消除疲劳，提高免疫力，改善酸性体质，排毒养颜，解酒养肝等功效。苹果醋中苹果酸可以促进氨代谢，降低血氨浓度，提高肝脏解毒和新陈代谢能力，并能抑制酒精吸收，保护肝脏。

[回答] 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者患心脏病的风险要比后者低40%。

[回答] 孕妇可以通过绿豆汤利尿、消肿的作用，可以缓解妊娠期下肢水肿的症状。由于绿豆汤的清热泻火的作用，可以明显的缓解妊娠期便秘的表现。妊娠晚期喝绿豆汤，还可以降低宝宝出生以后出现各种皮肤疾病的几率。

[回答] 喝牛蒡茶可以降三高，排毒养颜，牛蒡茶含有丰富的菊糖以及水溶性纤维素，有利于降低血清胆固醇含量，减少脂肪在体内的堆积，还可扩张血管，中老年人常喝牛蒡茶，可有效防治高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。