[回答] 南瓜是属于温性食物，对健康有很多好处，比如说，具有补中益气，消炎止痛，降血压，利尿，润肠通便的功效，需要注意的是，南瓜不能大量食用，不然的话会出现上火，胃肠道的不适的情况，而且平时还要注意，南瓜不适合与羊肉一同食用，对健康是不利的。

[回答] 吃青南瓜的好处可以降低血糖，防治糖尿病，因为南瓜里面含有非常丰富的营养物质，可以促进人体的新陈代谢，也可以消除致癌的物质，有防癌的功效。平时一定要合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一，不可以只吃一种食物，平时一定要适当的运动。

[回答] 早上吃南瓜的好处能够很好的提高机体的免疫力，还可以促进细胞因子的生成，对免疫系统进行调节。预防高血压，还可以预防骨质疏松。能够促进骨骼发育能够促进骨骼的发育。

[回答] 宝宝吃南瓜的好处有很多，可以增强身体的免疫力，南瓜里面还有非常丰富的营养物质，可以在吸收之后变为维生素a，帮助生长发育，保持身体的健康，里面也有一定的心，是生长发育非常重要的一种成分。可以把南瓜添加到孩子的辅食里面熬粥喝，也可以选择南瓜泥。

[回答] 金南瓜的功效能够补充体内的维生素。里面含有丰富的维生素和有益物质，对人体有一定的帮助，含有优氨基酸有机酸，可以直接使用，也可以用来榨汁，平时的饮食一定要多样化，要适当的补充体内的维生素，要多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，不要挑食偏食。

[回答] 补中益气、消炎止痛、解毒化痰、清热解毒、治虚寒、润肺止咳、防癌。南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者少吃，以免使其症状加重。同时患有脚气、黄疸、气滞的人不宜多吃南瓜。

[回答] 南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫病、蛲虫病疗效显著，多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能减少麻疹的患病危险和死亡率。

[回答] 南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。如果患有脚气、黄疸等疾病，吃南瓜会导致这些疾病病情加重，如果患过这些疾病，可能会导致这些疾病反复。如果长期吃南瓜，可能是会对健康造成很大影响的。

[回答] 宝宝吃南瓜可以增强宝宝免疫力，使宝宝身体生长发育维持健康状态。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

[回答] 降血糖：因为南瓜中钴的含量很高，在各类蔬菜中居首，而钴可以活跃人体的新陈代谢、促进造血，并且参与体内维生素B12的合成，可以说是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对于防治糖尿病、控制血糖有一定作用；促进生长发育：因为南瓜中含有丰富的锌，锌参与人体体内核酸蛋白的合成，还是肾上腺皮质素的固有成分，是人体生长发育的重要物质；延缓衰老、美容养颜。