如果想通过饮食补充羊水，不论喝什么都不会在短时间内迅速的补足羊水。羊水过少的原因并不完全明确，有可能是因为宝宝泌尿系统发育畸形造成，也可能是因为胎盘的功能不良、脐带有问题或者是特发性的、不明原因的因素造成的羊水不足。孕妇在日常的饮食中，适当的多喝豆浆、牛奶、椰子汁、各种新鲜的果汁。