[回答] 是滑膜炎所致，这都与受凉以及劳损有关系。可以做热敷按摩，另外适量活动锻炼，增强身体体质，不要长时间久坐一个姿势，也可以用烤灯照射，外用膏药，有助于促进改善和恢复。

[回答] 膝盖疼可以通过局部热敷的方式来进行缓解，也可以通过局部按摩的方式来进行改善。膝盖疼痛很可能是出现了滑膜炎的情况，也有可能是出现了膝盖部位损伤所造成的，最好先到医院进行检查，再进行针对性的治疗，一定要注意劳逸结合，避免进行一些激烈性的运动。

[回答] 考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的存在膝关节退行性变。属于早期的目前应适量参加体育锻炼，避免负重，避免劳累，避免受凉，同时口服营养软骨药物。

[回答] 要去医院排除一下有没有骨折，半月板以及交叉韧带内侧外侧副韧带的损伤。如果具有手术指征的话，需要积极的进行手术治疗，保守治疗的话，消炎镇痛药物对症治疗，抬高患肢，避免过度站立行走。如果是膝关节的骨性关节炎导致的，积极的注意休息，热敷烫洗，消炎镇痛，营养软骨药物治疗。必要的话可以关节穿刺，能够有效的缓解疼痛。

[回答] 膝关节疼痛，要多加休息，以免疼痛的加重，之后可以使用热敷按摩，理疗缓解疼痛。平时注意关节的保暖，避免受凉。膝关节疼痛时要避免过度的劳累，避免接触寒凉的物品，以免导致疼痛加重，另外局部可以进行热敷、按摩方式缓解不适。

[回答] 膝盖肿痛，是由于膝关节内积液的原因，这时应该到医院进行膝关节腔穿刺抽液治疗，并将抽出的液体送化验检查，明确诊断。如果积液复发，需要再次抽液，并向关节腔内注入得药物。

[回答] 夏天膝盖疼该减轻体重，如果体重过重的话，会导致膝盖所受的压力过重，所以肥胖的病人应该及时的进行减肥，减轻体重，就会缓解膝盖受到的压力，从而会减轻膝盖的疼痛感，平时的时候应该加强锻炼，缺乏锻炼也会导致肌肉变得不发达，对骨骼和关节都不会起到保护作用，就会加剧膝盖的关节疼痛。

[回答] 腿膝盖疼可能是出现了风湿病导致的，可以在医生的指导下通过一些抗风湿的药物来进行治疗，出现了关节炎所导致的，可以通过消炎止痛的药物来进行治疗。出现了关节的疾病，一定要注意合理的休息，一定要适当的缓解一下病情，可以休息一段时间。

[回答] 爬山膝盖疼可以采取热敷的方法进行缓解，平时还可以在局部进行按摩，也能缓解疼痛，促进局部的血液循环，如果在爬山的时候膝盖出现了疼痛的情况，可能是因为穿的鞋子不合适所引起的，还有可能是运动量过大的原因。平时需要穿合适的鞋子爬山，还要根据自身情况决定运动量。

[回答] 膝盖受凉疼痛多注意膝部的保暖，不管任何时候，睡觉的时间带一个宽松点护膝，天冷的时候腿部要厚点，别逞强穿太薄。蹲马步，一日三次，天天坚持，加强大腿四头肌的力量。