[回答] 经常吃番茄可以使皮肤焕发光彩，因为番茄汁中含有一种天然的果胶，食用后可以有效的清除体内沉积的垃圾，西红柿除了食用外，还可以外用。番茄汁对肌肤有着非常好的滋补作用，不仅能够消除皱纹，还能够让肌肤更加完美。

[回答] 糖尿病人多吃西红柿通常是不好的，一定要适量的吃，因为西红柿的含糖量比较低而且还味道甘酸，具有预防心血管疾病和高血压的功效。西红柿还有刺激胆汁分泌和促进新陈代谢的功效，糖尿病的患者还要在日常饮食中加以控制，尽量不要吃太甜的食物，还要定期检测血糖情况。

[回答] 多吃番茄的好处有，第一，抗癌，因为番茄中含有番茄红素，它是很好的抗氧化剂，能够明显的降低癌症的发生几率。第二，补充营养，多吃番茄可以为身体提供丰富的营养，能够为人体提供一天所需的维生素和矿物质。第三，美容护肤，因为番茄中含有胡萝卜素、维生素A、和维生素C，能够抗衰老，美容护肤。

[回答] 糖尿病多食含纤维素的燕麦食品，可增强胃肠道分泌功能，稀释大肠中的致癌物质，连同杂物一同排除体外，有利于健康，燕麦麸皮纤维可有效地预防和缓解结肠癌、直肠癌。另外燕麦是属于粗粮，不会导致血糖升高，而且营养比较丰富。

[回答] 多吃西红柿的好处有增强身体的食欲，具有生津健脾的作用，西红柿里面含有丰富的维生素，有维生素c和维生素b，可以起到美容养颜的作用，还能祛斑，增强身体的免疫力，还可以预防肿瘤。西红柿在生活中也是比较常见的一种蔬菜，里面含有番茄红素，有很好的抗氧化剂，可以明显的降低癌症的发生率。吃西红柿也有坏处的，如果过量使用的话，可能会导致肠胃不舒服。

[回答] 糖尿病的患者可以适量地进食南瓜。南瓜的热量比较低，含有丰富的膳食纤维和矿物质类的营养，膳食纤维的摄入可以帮助患者保持大便的通畅，可以改善胰岛素抵抗，对血糖的控制有帮助。

[回答] 洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。方法是用洋葱100克，开水泡后加酱油调食，每天1次。

[回答] 饭前吃两勺醋，对糖尿病人的血糖控制，控制体重，增加胰岛素的敏感性都很好。肥胖的人，喝醋也能减低体重。瑞典伦德大学的研究了醋对餐后血糖和胰岛素的影响，12名志愿者在空腹12小时后，吃用不同量醋泡的面包，醋的量分别是18，23和28克，28克大约相当于30毫升，对照组只吃一般面包。结果是类似的，餐后血糖明显下降，饥饿感降低。

[回答] 西红柿含有丰富的维生素C，对提高身体的抵抗力预防溃疡确实有用，是由于上火、免疫力低、精神紧张、缺乏维生素等原因有关，可以口服清热去火的药物。

[回答] 多吃香蕉对眼睛大多数是有好处的，因为香蕉里面含有丰富的胡萝卜素和钾，能够很好的缓解眼部疲劳。对于经常在电脑前工作以及爱看电视和手机的人群，每天多吃点香蕉是能够对眼部起到一定的缓解作用的，对于经常爱上火以及便秘的人群，多吃香蕉也是一个很好的选择。