[回答] 戒酒想又快又有效，首先病人要有戒酒的主动性、足够的信心和毅力，充分信任和配合医生。家庭和社会因素也很重要，亲朋好友要始终支持和帮助病人，单位和团体组织要接纳病人继续工作和服务，让病人的价值感和自尊处于比较高的位置，增强病人的责任心，以及戒酒成功后更快更好的融入社会，防止复饮。

[回答] 可以选择使用一些阿胶或者补血剂进行一个使用，或者也可以类似于吃一些铁剂进行一个补充。日常生活当中的话，也可以考虑使用一个五红汤来进行一个治疗。

[回答] 在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。

[回答] 戒酒想又快又有效，首先要有戒酒的主动性、足够的信心和毅力，充分信任和配合医生。家庭和社会因素也很重要，亲朋好友要始终支持和帮助，单位和团体组织要接纳继续工作和服务，自尊处于比较高的位置，增强责任心，以及戒酒成功后更快更好的融入社会，防止复饮。另外，要充分了解嗜酒的原因，在药物治疗的同时，进行充分的心理干预，可促进药物治疗的效果以及防止复饮。

[回答] 断奶又快又好可以口服或外用中药类回奶药，可有较好的效果，比如炒麦芽或豆浆，然后加少许白砂糖，或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换。奶胀痛时热毛巾敷一下，然后挤出一小部分，坚持几天就没什么感觉了。

[回答] 瘦腿又快又有效可以做空中脚踏车，这样可以促进脚部血液循环，起到瘦腿的效果。90°倒立腿部，也可以把腿靠在墙上，每天坚持15分钟。

[回答] 毛囊炎可以使用口服消炎药物和局部涂抹药膏来缓解可以有效的治疗。毛囊炎会在皮肤上出现一些小点，平时要注意皮肤的干净卫生，尽量不要用手去抓挠，避免破口，也可以使用局部热敷的方式来缓解，热敷具有促进血液循环的作用，可以有效的改善毛囊炎症状。

[回答] 瘦腿很好的方法是每天坚持站立20-30分钟，时间长了就会发现双腿笔直修长，同时还有瘦腿瘦腰的效果，整体都会有所改变。但是需要长时间锻炼，这样效果是很好的。在瘦腿期间，不要习惯性的翘着二郎腿。

[回答] 可以通过运动或者控制饮食来减肥。要合理安排运动时间和运动量，不能想着快点减肥而过量，要在自己的承受范围内，等日后适应了在慢慢增加也行。小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。

[回答] 让月经去的快又干净，可以选择喝红糖水的方法，一般来月经会在5天到7天的时间自动干净，不用刻意的去吃药或者是想别的办法让月经去的快又干净。在月经期间不要做过多的剧烈运动，避免月经量出现增多的现象，还要保持阴道部位的清洁卫生，勤换洗干净的卫生巾。