[回答] 顽固性打嗝最大原因是由于膈肌痉挛而导致的症状，可以选择深呼吸后屏气法，选择深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。用热水袋热敷局部，转移注意力。平时要注意腹部的保暖，避免着凉。选择易消化食物，禁止辛辣刺激性食物，以免加重病情。

[回答] 用柿子盖煮水喝，就能对打嗝的问题有非常好的治疗和改善效果。打嗝的问题主要还是跟受凉有直接的关系，身体抵抗力比较差，没有做好防寒保暖的措施，这样就会容易让身体受凉，引发打嗝的症状。所以要在治疗的同时，还要多注意对身体进行保养，才可以有好的效果。

[回答] 可以用热水袋敷腹部，促进含气的消散，也可以按顺时针的方向按摩腹部，能够有效缓解症状。必要时可以口服药物进行治疗，治疗期间不吃凉性的食物。

[回答] 顽固性打嗝大多是由于消化道肌肉功能异常，或者腹部受凉导致的，是平时比较常见的一种病症，不需要太过担心，也不需要进行特殊的治疗，可以用热水袋敷腹部，促进含气的消散，可以有效地治疗；也可以按顺时针的方向按摩腹部，能够有效缓解症状。

[回答] 出现以上症状，首先考虑可能与自身的生活习惯有关，比如缺乏运动锻炼，经常处于坐着或趴着的姿势，导致胃肠不蠕动或者蠕动速度比较慢。其次考虑可能与饮食情况有关，比如经常吃一些容易产气的食物。

[回答] 打嗝是由于膈肌、膈神经、迷走神经或者中枢神经等受到刺激以后，引起的一侧或者是双侧的膈肌发生了一个阵发性的痉挛，同时会伴有吸气、声门的突然关闭等症状，有些病人还会发出短促、响亮的特别声音。如果持续痉挛超过48小时以后，还没有停止的，就成为顽固性膈肌痉挛，也叫顽固性嗝逆。

[回答] 打嗝在医学上称之为嗳气，是由于胃中的气体上升至咽喉所发出的声音。经常打嗝可能与消化不良有关系。患者要少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃水果蔬菜等易消化的食物。应避免暴饮暴食或吃的过饱，在饭后可嚼服健胃消食片或者口服胃蛋白酶等促进食物的消化。可多进行一些体育运动如散步、打太极等，促进胃肠蠕动，增强自身体质。

[回答] 应该不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦。严重的病人，局部可用深度X线照射，皆有效果。如局部有红肿，则需用抗生素治疗。

[回答] 顽固性失眠遵医嘱口服营养神经和助睡眠的药物，患者可以去正规医院做全方面的检查，明确病因之后再选择适合自己的治疗方案，顽固性失眠可能是因为长时间心理压力过大，或者是内分泌紊乱的原因造成的，睡眠之前可以听一些轻缓的音乐，可以在睡前喝一杯温牛奶。

[回答] 养成良好的卫生习惯，不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用面盆、脚盆。经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。避免用手搔抓患部。避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。