[回答] 茯苓是可以吃的。可以起到健脾利湿和凝心安神的功效，同时还有利水消肿的作用。还能够治疗脾胃虚弱导致的低血压，要在医生的指导下合理用药，同时也能缓解头晕心悸、气短和四肢乏力等不适症状。在食用的时候需要注意最好不要长期服用，茯苓偶尔可能会发生一些过敏反应。

[回答] 红豆和绿豆并不相克，所以可以一起煮粥。绿豆性寒，具有清热解毒、消暑止渴、降低血脂、保护肾脏的功效，红豆性温，主要作用有利尿消肿、润肠通便、催乳等功效，还有保护心血管的作用。红豆和绿豆两者一起煮粥，含有多种微量元素、维生素等，可以加强清热、除湿、消暑、消食、去火的功效。

[回答] 可以的，小米营养价值高，有养胃、滋养身体的功效，而绿豆有清热解毒去火之功效，最适合夏天食用，建议夏天可以经常吃。但如果胃肠功能不好，经常出现腹胀、拉肚子，而且属于寒凉体质的人，尽量少吃。

[回答] 茯苓是可以吃的，而且有很好的宁心安神、健脾利湿的作用。对于水肿的病人可用茯苓30克、红小豆30克、薏米30克，加水一起煮粥服用，连服1个月有很好的利水消肿作用。茯苓含有蛋白质、氨基酸和多种维生素。经期吃茯苓，能够增加营养，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。

[回答] 茯苓可以吃。茯苓对人体有健脾、利水利尿的好处，而且含有的膳食纤维的成分很高，如果有便秘的患者，适当的吃些茯苓，有助于促进肠道蠕动的速度，从而加快排便。平时可选择用茯苓煮粥的方式，但是如果有糖尿病或者是肾虚的患者，最好不要吃茯苓以免会加重病情。

[回答] 茯苓一般达不到减肥的效果，茯苓一般会有去水肿的作用，还能够促进排便，如果想要进行减肥，应该选择科学的方式进行减肥，可以多做一些运动，平时还要控制自己的饮食，不要吃一些高蛋白和高热量的食物，平时在吃饭一个小时前可以喝一杯温开水，能够减少食物的摄入量。

[回答] 黑米和黑芝麻可以在一起煮粥的，黑芝麻能够起到补充身体微量元素、健脾胃、滋养肝肾的作用，黑米还能够补充身体的气血，多吃一些粥类能够促进肠胃的消化。在饮食上也可以多吃一些蔬菜对身体也是比较好的，能够增加肠胃的蠕动防止会发生便秘的情况。

[回答] 黑米和黑芝麻是可以在一起煮的，两者之间的营养成分可以起到互补的作用。从中医学的角度来讲，黑芝麻性平、味甘可以补血益气、润肠通便、通经下乳。黑米黑芝麻具有补肾益精，血润肠燥，开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滋润皮肤，延缓衰老等功效。也可以治疗身体虚弱、头发早白、贫血、头晕、耳鸣等症状。

[回答] 可以在与各种药物联合治疗寒冷、温暖、多风和潮湿的疾病中发挥独特的作用。此外，它还具有美白祛斑的功能。它与白茯苓一起研磨，并与白蜜混合。它可以每天晚上涂在脸上，滋养皮肤，消除老年斑和黄褐斑。然而，除了平时注意饮食之外，它还应该更加注意防辐射和防晒。

[回答] 此药可以泡水喝。具有利水渗湿，养心安神等功效。临床上使用茯苓多是入汤药煎服，但是也可以每天取适量的茯苓泡水喝，或者是研成面冲服，效果都非常的不错。此药是利水渗湿的要药，具有利水而不伤正的特点。