[回答] 经常吃黄瓜可以补充人体的维生素A，维生素C，有利于提高人体的免疫力并且能够预防高血压，高血脂以及高血糖的发生。对于糖尿病来说效果还是比较好的。它不会提升血糖。黄瓜有一定的美容作用，经常吃黄瓜，可以防止皮肤的衰老，并且能够防止口角炎，口唇发炎。黄瓜有一定的减肥作用，黄瓜能够增加人体的新陈代谢，促进肌肉组织的生长发育，预防动脉硬化。

[回答] 黄瓜中的维生素非常的多，经常吃黄瓜可以补充维生素。黄瓜是日常生活中一种常见的蔬菜。黄瓜中含有丰富的维生素，还有多种微量元素，适量的吃一些黄瓜对人身体是有益的。

[回答] 凉拌蒲公英的主要功能是清热解毒，抗菌消炎，利胆利尿，增强机体抵抗力，美容养颜。还可以起到治疗热毒疮，咽痛，红眼，肿胀，粉刺肝炎，舌疮，大便干燥等症状。此外，它对各种感染和化脓性疾病也有治疗作用。如果脾胃虚弱的人，不要吃蒲公英，否则可能导致慢性肠炎，腹痛和腹泻。

[回答] 凉拌鱼腥草，一道凉菜，主料是鱼腥草，有清火解毒、止咳之功效。鱼腥草，南方又叫折耳根，本是中草药，具有消炎、滤尿、解毒之功能。可以起到清火的作用。但是鱼腥草本身稍有苦涩。

[回答] 月子期间不要吃生冷食物，不要吃。产后要求禁止性生活四十二天，禁止盆浴四十二天，产后四十二天复诊。产后多吃肉蛋奶等有营养食物，以利于身体的恢复，不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷食物，注意休息，避免受凉。

[回答] 适当多吃些凉拌黄瓜也是有助于减肥的，但要配合控制饮食和多运动，每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。

[回答] 可以补充人体的维生素A，维生素C，有利于提高人体的免疫力并且能够预防高血压，高血脂以及高血糖的发生。对于糖尿病来说效果还是比较好的。它不会提升血糖。黄瓜有美容作用，经常吃黄瓜，可以防止皮肤的衰老，并且能够防止口角炎，口唇发炎。

[回答] 经常吃黄瓜的话可以去火也可以解渴，尤其糖尿病的人选择把黄瓜当做水果吃。同时黄瓜还可以起到减肥美容的作用，但是黄瓜也不能多吃，吃多了会造成营养不良腹泻等现象，黄瓜属于寒性的食物不能与太油的东西一起吃，可能会引起腹部的不舒服。

[回答] 吃凉拌黄瓜是可以减肥的，黄瓜含有大量的维生素和水分，含有的热量不高，有助于消化以及利尿的功效，适合减肥期间食用。黄瓜既可以生吃也可以熟吃，既可以做汤也可以凉拌。

[回答] 可以吃凉拌黄瓜的。孕期，多吃水果蔬菜。孕期只要不吃过于寒凉的食物，就可以了，另外孕期前三个月一定要多注意休息。怀孕期间少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，做好孕期保健，定期检查。