[回答] 薏米吃多了的副作用主要在于消化道，薏米有一定的寒性，长时间的服用会导致脾胃功能下降，出现消化不良，导致身体偏弱，使身体怕冷，女性会出现气血亏弱、月经不调的情况。另外，薏米虽然可以降低血糖、血脂，但是不利于营养的吸收，对于久病初愈、做过手术的病人，应用之后会导致其病情加重。

[回答] 薏米绿豆粥的功效有很多可以改善水肿，可以利尿，而且还可以去火，具有解暑的作用。嗯，经常吃绿豆薏米粥，具有清热解毒的作用，而且还可以利咽，也是一种非常健康的饮品，而且对人体的健康也是非常有好处的，而且具有多种保健功效，老少皆宜，都是可以吃的，而且也是一种美味佳肴。

[回答] 薏米绿豆粥的功效与作用是：1.可以很好的起到养生的作用。2.可以起到清热解毒的作用。3.可以很好的防止中暑的发生。4.还有一定的利湿的作用。薏米绿豆粥的主要的功效是具有清热解毒的作用，平时适当的吃一些可以很好的保持身体的健康，在夏天的时候属于一种不错的食物。

[回答] 绿豆粥的功效就是清热解暑，利尿通淋，解毒消肿的功效。可以用来解暑，生津，清热，对于中暑、中毒、湿气比较大的人有一定的治疗作用。有些人群是不适合吃的，比如体质虚弱、身体寒凉、正在吃其他中药的人都不适合食绿豆粥。绿豆粥在营养成分上相对比较高，还有人体必需的能量、碳水化合物等。

[回答] 薏米吃多了的副作用：薏米是性微寒，味甘淡之物，对于体制虚寒，肠胃虚寒的人来说，过多的食用薏米，会增加机体虚弱程度，加重体寒。

[回答] 薏米有利水渗湿。用于水湿停聚四肢见肢体浮肿，下肢水肿，小便不利。健脾止泻。用于脾虚脾失健运，水湿之邪内蕴于胃肠所致腹胀，大便溏薄或泄泻不止。

[回答] 红豆薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，还具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。还有能使皮肤光滑，减少皱纹的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙也有明显的疗效。

[回答] 绿豆粥的功效与作用能够起到清热解毒败火的作用，平时可以适当的喝点绿豆粥，尤其是天热的时候，还能够起到防中暑的效果。如果在用药期间尽量的不要喝绿豆粥，很有可能就会出现解毒，导致药物的药性有所下降，脾胃不好的人也要少吃绿豆，以免引起变成加重。

[回答] 如果食用太多容易对胃造成刺激，而且容易造成拉肚子等不好症状，月事期间不要使用，其作用原理是去湿排水，会对减肥有辅助作用，但效果不突出，这个茶有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效。

[回答] 薏米莲子银耳汤具有滋补效果的汤，对于正处在月经期间的女性朋友们就会给自己的身体带来很好的养生效果，不会再次出现免疫能力低下的情况，就连经常发生高血压和尿路感染的患者都有辅助治疗功能。