高盐饮食，肥胖，适度饮酒，这三个人都容易高血压。饮食，你吃的盐越多，血压越高，你吃的盐越多，高血压的患病率就越高。肥胖，体重越重，血压越高，肥胖的人比正常体重的人更容易患高血压，腹部肥胖的人更容易患高血压。饮酒越多，压力越高，压力越低，压力越高，压力越高。从基因上讲，如果父母双方都患有高血压，那么他们的孩子患高血压的可能性是他们的两倍。