[回答] 按摩是治疗老年斑最简便的一种方式，通过改善血液循环、促进色素排出，缓解老年斑的形成。日常生活中多进食胡萝卜、蕃薯、新鲜果蔬等富含抗氧化剂的食物，可以预防色素的形成，延缓老年斑的生成。另外，坚果、谷物、绿色蔬菜中含有丰富的维生素E，多进食有利于老年斑的消退。

[回答] 患者可以采用激光去除，也可以使用淡斑产品使老年斑淡化，随着年龄的增长，脸上都会出现老年斑，而且会越来越多，可以吃一些延缓衰老的食物，也可以吃一些含胶原蛋白高的食物，具有美白润肤的作用，在日常上要多吃蔬菜水果，不能吃太油腻的食物。

[回答] 可以把生姜洗净切片加水泡后饮用，每天一杯，生吃熟吃洋葱。大蒜切成薄片后敷在老年斑除反复摩擦。也可以杏仁去皮后把它捣成泥状，加到鸡蛋清中调好每晚睡前用来涂敷在老年斑处。都会有淡斑的作用。

[回答] 老年斑的消除方法一般可以通过激光或者是冷冻等方式来进行去除，去除老年斑一定要去正规的美容机构进行祛除，因为那里的设备更齐全，在治疗老年斑方面的经验更为丰富一些，这样也会有利于病情的恢复。老年人在日常生活中也可以多参加一些体育锻炼。

[回答] 要有正确的护肤习惯。人体到了一定的年龄，皮肤会越来越脆弱，紫外线很容易就会对皮肤造成伤害，这个时候正确的护肤十分重要，养成良好的生活作息，养成早睡、早起的好习惯会对皮肤的保养产生非常正面的作用，加强运动，由于人体机制功能的下降，通过运动能够加快人体的血液循环，可以在一定程度上排出体内的毒素，有效的防止老年斑。

[回答] 除脚气就要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等。饮食不吃辛辣刺激性食物，多吃些水果蔬菜，会有所帮助。

[回答] 脸上老年斑可以外用药治疗，激光、冷冻治疗效果不错，治疗后注意少接触水，避免感染。平时多吃新鲜水果蔬菜，避免阳光紫外线照射，保持心情愉悦，避免精神过度紧张，都有助于改善。老年斑主要与皮肤老化有关，属于正常现象，日光照射、热刺激、化妆品、等也可以诱发生长。日晒后皮损颜色加深，随着年龄的增长会越来越多。

[回答] 老年斑治疗的话可以选择使用激光或者是冷冻去除，有的时候激光去除后可能会留有色素沉着的痕迹，可以外涂药物，减轻色素沉着，避免长时间日光暴晒和异常刺激。

[回答] 维生素去掉老年斑的方法就是把维生素e胶囊涂抹在皮肤上，长时间涂抹可以达到淡化斑点的作用。及时的给身体补充一些维生素，c多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜也可以淡化色斑的形成，一定要做好防晒措施，减少紫外线的照射，千万不要经常的暴晒，一定要加强皮肤的护理，多喝水可以促进新陈代谢的排泄。

[回答] 消除中老年人老年斑的方法有打磨术和低温冷冻术，还可以使用激光进行祛除，因为老年斑是随着年龄增大或者日晒等引起的皮肤老化而出现的，坚持加强营养同时需要坚持服用维生素，可以更好的消除老年斑。