[回答] 产后催奶的水果有木瓜，木瓜味甘性平；还有大量维生素的水果，例如奇异果、橘子、山楂等；含有大量的铁和蛋白质的水果，例如葡萄和红枣，因其含铁量较高，所以可补血。这些都是催奶的水果。

[回答] 木瓜含有糖类，膳食纤维，蛋白质，维生素B，维生素C，钙，钾，铁等成分，木瓜中还含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。

[回答] 催奶的食物和水果是木瓜以及牛奶和猪蹄汤等等，如果在生完宝宝后想要母乳喂养的话，在母乳喂养期间要多吃一些高营养的食物，并且还可以多吃一些汤类的食物，才可以促进乳汁的分泌。并且在母乳喂养期间尽量不要盲目的吃药，以免导致药物通过母乳进入到宝宝体内。

[回答] 1、木瓜牛奶，木瓜的功效很多，直接刺激母体乳腺的分泌。让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。2、含有大量维生素的水果。例如奇异果，橘子，山楂等。产妇适当吃这些水果，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，这些水果有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，可以食用，可以帮助产妇更快的分泌乳液。3、是含有大量的铁和蛋白质的水果，例如葡萄和红枣。

[回答] 降血脂水果可以多吃些香蕉，或者多吃些荔枝，也可以多吃苹果的方法来进行降血脂，可能是因为血脂升高的原因引起，或者是遗传的因素所引起，可能会出现尿急，尿频有可能会出现体重减轻，一定要控制好自己的饮食，尽量不要吃太甜或者是太咸食物，一定要多做一些有氧运动。

[回答] 补锌效果的水果有草莓，香蕉还有猕猴桃，柿子以及苹果都有很高的锌元素。平时要多吃这类水果，能够提供身体里所需要的锌成分，还有海产品以及动物内脏里面的锌含量也特别的高，补锌的同时进行补钙可以促进锌的吸收，多补锌能够促进智力发育。

[回答] 哺乳期最好都是一些木瓜，木瓜具有一定的催乳作用，也可以吃一些木瓜炖猪蹄来喝汤效果也是很不错的。平时可以多喝一些鲫鱼汤、鸡汤可以很好的起到催乳的作用，就是一定要适当对乳房进行一些按摩，也可以促使局部的血液循环，防止一些乳腺疾病的产生。

[回答] 降血压的食物有韭菜以及黄花菜或者菠菜等等，而且还可以多吃一些柠檬以及橙子等等，如果患上了高血压，很有可能会出现夜尿增多的情况，而且还有可能会使身体特别的容易疲劳。高血压很有可能是遗传性的因素，还有可能是因为内分泌系统异常的原因。

[回答] 催乳师对宝妈乳房经脉，进行按摩，经过对应的搓揉之后，通过穴位刺激母乳的分泌。然后在结合饮食，吃一些有益于分泌乳汁的食物，例如喝汤鱼汤，还有一些木瓜汤之类的。足够专业的话，两样结合，用不了几天，宝宝就能吃上母乳了。

[回答] 多数水果都有助消化的作用，最常吃的水果有苹果，香蕉，草莓，芒果，山楂等。但平时也可以多吃些蔬菜以及粗纤维的食物如芹菜，都可以促进消化。