[回答] 夏天喝姜茶不会上火，夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。

[回答] 吃生姜不会上火，相反还可以起到健脾温胃的作用，可以使促进身体中的血液加速循环，从而令身体感到暖和，而在早上吃生姜前，可以先喝一杯温开水，再吃四至五片生姜，这样的话会比较好。但是要注意，生姜尽量不要在晚上吃，否则对身体不利。

[回答] 夏天不要吃太多的牛肉。牛肉本身属于一种温热性质的肉品，夏天吃得太多可能会有上火现象，出现口舌生疮、大便干燥的症状，所以建议适量食用。而少量的吃一些牛肉可以吸收牛肉中的肌氨酸，还能够补充丰富的蛋白质。

[回答] 姜性味辛热，具有发汗解表，祛风散寒，温中止呕等功效。夏天吃姜可以起到祛湿运脾的功效。由于夏天湿气比较重，容易出现湿邪困脾或者寒湿困脾等情况，出现脘腹胀满，不欲饮食，舌苔厚腻等。可以用醋浸泡之后直接食用，或者是熬姜水口服都可以，此外也可以直接泡水喝，都有很好的效果。

[回答] 夏天吃姜可以起到祛湿运脾的功效。由于夏天湿气比较重，容易出现湿邪困脾或者寒湿困脾等情况，出现脘腹胀满，不欲饮食，舌苔厚腻等。可以用醋浸泡之后直接食用，或者是熬姜水口服都可以，此外也可以直接泡水喝，都有很好的治疗效果。

[回答] 吃姜会出现上火的情况，在吃的时候一定要注意，不可以吃的太多，如果阴虚火旺或者是目赤内热的病人尽量不要吃姜，可能会导致病情的加重，不利于病情的恢复，平时的饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物。

[回答] 阿胶糕是补气血的夏天吃不会上火。阿胶其实就是用驴皮熬制出来的橡胶块，它有补血止血的功效。制作前要将驴皮上的毛发刮掉，再切成小块。加水熬制直至液体浓稠时，取出驴皮块，继续加水煎煮，重复此步骤大约6次，直至将驴皮中的杂质滤出，最后浓缩成稠膏即可。

[回答] 夏天吃羊肉是会上火的因为羊肉是热性的食物比较适合在冬天的时候吃。羊肉可以在吃火锅的时候，涮羊肉是非常好吃的也可以包羊肉饺子吃体寒的患者可以适当的多吃一些羊肉能够起到一个祛湿的作用，吃过羊肉之后可以适当的多喝水，多排尿这样不容易上火，平时也可以适当的锻炼一下身体，这样可以促进血液循环。

[回答] 吃姜上火的人是阳气虚的体质。平时吃适量的姜可以排除身体内的湿气促进血液循环，但是如果过量的饮用可能会导致上火的情况发生，如果出现腹痛和腹胀的情况，可以喝一些生姜水能有效的缓解疼痛的情况，饮食一定要保证全面均衡的营养可以多喝温开水。

[回答] 夏天吃桂圆好的。但是一次不要吃的过多，以免出现上火的情况，通常吃桂圆可以起到补气血的效果，而且里面含有大量的糖分，也可以及时的补充身体所需要的葡萄糖，如果是贫血或者是体质虚弱的人群，可以适量的使用，日常生物也要做好饮食上的调节，避免出现上火的情况。