[回答] 山药小米粥，南瓜粥，都有健脾开胃，利于消化，还有像水果，梨子，火龙果，香蕉都有可以起到清热养阴，生津止渴的功效。孩子消化功能发育还不完善，功能比较虚弱，容易出现腹胀，腹泻，消化不良等不适症状。

[回答] 小孩健脾胃的食谱可以多吃牛奶、粥类、包心菜等食物。牛奶里面的物质会对胃黏膜形成一层保护层，起到养胃的功效，保护胃黏膜不受损伤，是最理想的天然养胃食品。而且牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质，又容易被人体吸收。但是一些人空腹是不能喝纯牛奶或者酸奶哦，避免腹泻。

[回答] 儿童健脾食谱有，蘑菇炖排骨汤，是儿童很好的养胃汤。还有红豆章鱼煲猪蹄，此汤有健脾益气，调理小儿消化不良的作用。猪骨山药汤，山药是补脾养胃的好食物，治疗脾虚。黄芪煲牛肚汤，牛肚能消积食，缓解肚胀，黄芪能补气。桂圆大枣红豆汤，枣能补气血还能保护胃，是不错的温补的汤品，适合手脚冰凉的人喝，经常上火的人不要喝。

[回答] 如果平时身体出现四肢沉重、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等情况，考虑是脾虚湿气重。可以通过一些饮食进行调理，可以平时多吃一些豆类，比如扁豆、芸豆等，也可以调理一些山药薏米粥，都具有很好的健脾祛湿的功效。除了饮食调理外，必要时可以口服一些药物进行治疗，比如参苓白术散，香砂六君子丸，平胃散。此外，每天适当的体育锻炼，也能够起到健脾祛湿的效果。

[回答] 小米，山药，白萝卜。小米具有健脾和胃的功效，是一种容易消化的食物。山药具有健脾益气的功效，可以有效的提高身体的免疫力。白萝卜可以有效地促进胃肠道的蠕动，有良好的助消化功效。

[回答] 很多孩子因为正处于生长发育的阶段，所以脾胃不好也是很常见的，脾胃虚弱和抵抗力有一些关系，所以小孩子补脾胃的中成药也要注意选择。同时要考虑到孩子的身体是否适用。针对儿童健脾胃的问题比较常见的中成药包括婴儿健脾颗粒、小儿七星茶、保婴丹、小儿复方鸡内金散等药物都能用于调理小儿脾胃。

[回答] 小孩小孩健脾胃的食谱有紫菜南瓜汤，老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油一日2次,每次100克,要少吃多餐，早上吃的好，中午要吃饱，晚上要少吃，也可以山药搭配枸杞，滋补。山药20克、大米50克、枸杞5g，加一些白糖或盐调味改变饮食习惯，按时就餐。

[回答] 脾胃虚弱多是功能性原因引起，调理主要通过饮食管理。可进食含消化酶的食物，如青瓜、香瓜、菠萝、绿豆、猕猴桃、无花果等，高纤维食物，如燕麦、高粱、黑米、荞麦等，忌进食辛辣刺激生冷油腻食物。

[回答] 儿童健脾胃的常用药有小儿健脾散、神曲消食口服液、小儿健胃消食片、小儿保济口服液、醒脾养儿颗粒、小儿七星茶、小儿疳积口服液等。通过这些药物调理孩子的脾胃，同时应注意饮食养成不挑食、不偏食的习惯，避免暴饮暴食。

[回答] 莲子，芡实，薏苡仁，山药，桂圆，红枣，白扁豆各5克，粳米l00克，煮粥食用，能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力，食少纳呆，气血亏虚。