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吃什么蔬菜对眼睛好?吃什么蔬菜对眼睛好处多?
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
可以多吃些苹果,蓝莓或者是多吃一些新水果蔬菜可以保护视力。如果出现视力模糊或者是出现眼睛疼痛的话,可能是因为近视眼的原因引起。或者经常面对电脑的原因所引起,可以通过配戴眼镜的方法来进行缓解,或者是多吃一些胡萝卜的食物,都可以起到保护眼睛的作用。
吃什么水果蔬菜对肺好?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
梨子,石榴,苹果,橙子等,还可以吃蔬菜,白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰,去火,通便等功能。
吃什么水果对眼睛好?
刘仁 主治医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
吃猕猴桃或者火龙果水果对眼睛好,还可以吃一些含有维生素a和含有维生素c的食物,吃以后对眼睛都是有好处的。多吃一些对眼睛好的水果,能够起到防止患上白内障的作用,并且在用饮食调理的时候,还需要养成良好的用眼习惯,不要做一些费眼的工作。
吃什么水果对眼睛好
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
对于长期使用眼睛的人来说做好眼睛的保护是非常重要的。饮食疗法是一种比较普遍的保护眼睛的方法。火龙果中含有丰富的维生素e和花青素,能够具有抗氧化和抗自由基,抗衰老的作用,能够很好的保护眼睛。圣女果中含有大量的维生素a,能够治疗干眼症和夜盲症。香蕉含有大量的胡萝卜素,能够缓解眼睛的疲劳,对上班族来说是很好的选择。
吃什么对眼睛好,眼睛近视吃什么水果?
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
眼睛近视可以适当的多吃一些含有维生素比较丰富的食,比如绿叶蔬菜或者是各种新鲜的水果,如果孩子出现了近视,可以通过戴近视镜的方法来预防近视进一步的加重。而且平时还要注意用眼卫生,避免眼睛过度的疲劳,最好可以经常做保健操,或者是到户外进行活动。
胆囊炎吃什么水果蔬菜对胆囊好
王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答]
胆囊炎应该多吃有西红柿、苹果、梨、芹菜、油菜、豆芽等清淡低胆固醇食物对胆囊有益处。不要吃辛辣食物,不要吃油腻食物和高脂肪食物。生活中注意调养。按时作息,保证睡眠多喝水。
吃哪些水果和蔬菜对眼睛好
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
猕猴桃中含有丰富维生素C,它可以减缓光线和氧气对眼睛的刺激,延缓白内障的发生,经常看电脑的人可以多食用猕猴桃。圣女果中含有维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,增进眼部血液循环,维持眼压正常。
吃什么水果蔬菜对眼睛近视有好处?
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
眼睛近视可以适当多吃瘦肉,鱼虾,奶类以及蛋类的食物,也可以多吃胡萝卜,南瓜,红心甘薯,芒果以及柑橘。平时还可以多吃绿豆,红豆,山楂或者猕猴桃,你可以多吃粗粮,葵花籽油,大豆油等食物。另外患者还可以多吃黑芝麻,西瓜子,核桃以及蓝莓,樱桃,桑葚等食物,都可以有效的改善症状。
眼睛近视吃什么水果对眼睛视力好
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
富含维生素a的水果,例如杏子、桃子或者是甜瓜,多吃可以降低患者夜盲症或者是干眼病的几率;第富含维生素b的水果,有香蕉、葡萄、梨子、猕猴桃;富含维生素c的水果,例如石榴、奇异果、草莓、西红柿。
吃什么水果蔬菜减肥好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间可以多吃点香蕉,苹果,香蕉能够促进肠道的蠕动,而苹果的热量非常低,同时还含有充足的维生素,还可以多吃柚子,柚子当中含有的膳食纤维和维生素也是比较充足的蔬菜类,可以多吃冬瓜和黄瓜,黄瓜能够有效地抑制糖分转化为脂肪。而冬瓜有利尿的功效,也能够起到排毒的作用,对减肥都是有益的。
已经到底了